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煲湯放紅棗有什么功效?經常喝湯有什么好處
2022-01-23 08:51:12 來源: 】【繁體

榴蓮殼的白瓤是指白色硬殼中的海綿狀物質。它是可食用的,通常用于制湯。用刀沿著榴蓮的外殼,把堅硬的部分切掉一點,然后取出適量的白瓤洗凈,與雞肉同煮。這樣做的雞湯不僅鮮美可口,而且營養豐富。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

本文目錄

1、煲湯放紅棗有什么功效?

2、經常喝湯有什么好處

3、榴蓮殼煲湯怎么做


煲湯放紅棗有什么功效?

將紅棗放入湯中,不僅可以調節湯本身的味道(加一點甜味),還可以起到除濕、清潤的作用。藥膳中加入紅棗,用于燉食和滋補,可滋補身體,養血活血。建議平時多吃紅棗、枸杞,增強身體活力,提高免疫力。


經常喝湯有什么好處

喝湯是一種健康的生活方式。生活中喝湯可以使身體更好地吸收營養,達到強身健體的功能。雞湯的好處是預防感冒。雞湯含有豐富的蛋白質和微量元素,可以緩解咳嗽、喉嚨痛,及時清除呼吸道病毒,對感冒有很好的預防作用。魚湯對兒童哮喘有很好的預防作用。經常喝湯還可以促進腸胃消化。實現減肥。


榴蓮殼煲湯怎么做

材料:榴蓮殼、雞肉、山核桃、紅棗、枸杞、榴蓮仁、生姜、黃酒、食鹽

步驟:1、用刀切掉250克榴蓮殼內厚厚的一層白瓤

2、然后把榴蓮殼上的白瓤切成小塊(榴蓮肉也可以)

3、將肉放入30克榴蓮籽中取出備用

4、取出山核桃,用水浸泡10分鐘

5、將紅棗洗凈,用清水浸泡10分鐘

6、將約一公斤雞肉切成小塊,洗凈

7、鍋中加入水、酒和醋,煮至半熟

8、取出洗凈備用

9、先把雞放在鍋底

10、將紅棗、核桃、鹽和米酒放入鍋中

11、切幾片生姜放進去

12、倒入最后一種配料的水,用中火煮沸

13、然后燉大約四個小時

14、煮熟后,在上面放些枸杞子,關火。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
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