維c泡騰片很多人應(yīng)該都喝過(guò)的，小小的一片泡騰片放在水中，就可以得到一杯充滿維C的果汁了，方便又營(yíng)養(yǎng)，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解維c泡騰片的功效與作用是什么？維c泡騰片有副作用嗎吧！
本文目錄
1、維c泡騰片的功效與作用是什么？
2、維c泡騰片有副作用嗎
3、吃維c泡騰片要注意什么
4、孕婦能不能吃維c泡騰片
維c泡騰片的功效與作用是什么？
1、美容養(yǎng)顏
平時(shí)人們服用vc泡騰片可以吸收豐富維生素c這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能加快人體內(nèi)膠原蛋白的合成，而膠原蛋白又能直接作用于人類的皮膚，既能增加皮膚彈性，又能防止皮膚老化干燥，也能淡化色斑美白肌膚，所以人們服用維c泡騰片能起到明顯被溶作用。
2、抗氧化
維c泡騰片中含有的維生素c還具有超強(qiáng)的抗氧化能力，它不但能減少人體氧化反應(yīng)發(fā)生，還能清理人體內(nèi)的自由基并促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，人們經(jīng)常服用，既能增強(qiáng)身體免疫力，又能延緩衰老，而且能增強(qiáng)人體的抗病能力。
3、促進(jìn)細(xì)胞再生
人們適量服用一些vc泡騰片，可以吸收豐富維生素c這種物質(zhì)能加快人體組織細(xì)胞再生，特別是人們出現(xiàn)外傷到時(shí)候可以多服用一些vc泡騰片，它能加快傷處愈合，而且能防止傷處感染，對(duì)傷情的盡快恢復(fù)有很大的好處。
4、促進(jìn)鈣吸收
vc泡騰片中含有的活性成分和維生素，還能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，而且它對(duì)人類骨骼和牙齒的發(fā)育都有十分良好的促進(jìn)作用，特別適合那些正處于發(fā)育期的青少年使用。vc泡騰片還特別適合那些長(zhǎng)期吸煙喝酒的人群使用，因?yàn)檫@些人群在吸煙喝酒的過(guò)程中，會(huì)破壞身體里的維生素c造成身體內(nèi)維生素c不足，如果能及時(shí)補(bǔ)充一些vc泡騰片，就能滿足身體正常代謝時(shí)對(duì)這種維生素的需要。
維c泡騰片有副作用嗎
過(guò)量服用維生素C泡騰片可能會(huì)引起腹瀉。如果長(zhǎng)期服用維生素C泡騰片，停藥后可能會(huì)引起維生素C缺乏病。過(guò)量維生素C不但不能增強(qiáng)人體的免疫能力，反而能破壞淋巴細(xì)胞，阻礙白細(xì)胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，長(zhǎng)期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病。
維生素C泡騰片的副作用主要是由于過(guò)度服用或者長(zhǎng)期服用維生素C泡騰片所引起的，所以，控制服用維生素C泡騰片的用量，按照規(guī)定的用法用量服用維生素C泡騰片是規(guī)避和預(yù)防維生素C泡騰片副作用的一個(gè)行之有效的好辦法。
吃維c泡騰片要注意什么
1、不能用茶水、飲料沖泡
我們?cè)跊_泡vc泡騰片的時(shí)候一定要注意，必須使用白開水進(jìn)行沖服才行哦，不少人都想要省事圖方便，就把vc泡騰片加入到茶水、飲料中了，但是實(shí)際上這樣喝是非常不健康的，本身vc泡騰片是屬于酸性物質(zhì)的，和茶水、飲料泡在一起，很容易就會(huì)出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)，不僅會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到破壞了，嚴(yán)重的會(huì)傷害我們身體健康哦。
2、泡好的vc泡騰片不能等很久才服用
很多人在吃vc泡騰片的時(shí)候，都是會(huì)放置很久之后再吃的了，但是大家知道嗎，vc泡騰片是一定要及時(shí)去服用的了，最好我們泡好了就直接喝，如果放置的時(shí)間長(zhǎng)了，那么首先會(huì)出現(xiàn)氧化的情況，導(dǎo)致vc泡騰片中的維生素c受到損耗，所以我們一定要及時(shí)的去服用，這樣才健康。
3、不能用開水沖泡vc泡騰片
很多人都是會(huì)選擇開水去沖泡vc泡騰片的了，覺(jué)得這樣做是非常省事的，但是我們不能為了省事就用開水去沖泡vc泡騰片了哦，這是由于vc泡騰片在高溫下是很容易出現(xiàn)損耗的，導(dǎo)致維生素c的含量降低，不利于我們?nèi)ノ蘸屠胿c泡騰片哦。
孕婦能不能吃維c泡騰片
維生素C泡騰片只是對(duì)癥補(bǔ)充身體內(nèi)維生素的，如果你這時(shí)身體內(nèi)不缺乏維生素的情況下，并不需要吃這種藥物的。不過(guò)它只是進(jìn)行補(bǔ)充體內(nèi)維生素的，這時(shí)在懷孕期間是可以服用的，這個(gè)到不會(huì)對(duì)身體方面或是胎兒發(fā)育方面有影響。
維生素C泡騰片可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。用于病后恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。用于預(yù)防和治療壞血病。維生素C泡騰片可通過(guò)胎盤，可分泌入乳汁，孕婦可以吃維生素C泡騰片但是每日的量不宜過(guò)大，否則容易引起不良反應(yīng)。
過(guò)量服用維生素C泡騰片可引起不良反應(yīng)：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過(guò)5g時(shí)，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。
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