如何使用薰衣草精油呢
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重生活的品質(zhì)，所以養(yǎng)生學(xué)成為了當(dāng)下的熱門話題。在養(yǎng)生的領(lǐng)域中，人們開始注重使用純天然的、對(duì)人體無傷害的一些物品，就這樣精油進(jìn)入了人們的生活。在所有的精油中，薰衣草精油是最受歡迎的，那么我們今天就來認(rèn)識(shí)一下如何使用薰衣草精油。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對(duì)生活。對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對(duì)于失眠很有幫助。而薰衣草純露是在蒸餾薰衣草精油時(shí)流出的水溶液，飲食有約0.06%的薰衣草精油及多種薰衣草植物體中的鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)、植物糖等水溶性成分。薰衣草水為透明澄清液體，并帶有濃郁的天然薰衣草花香。它可以促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進(jìn)青春痘和小傷口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用于調(diào)理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。
使用方法：
【直接使用】用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點(diǎn)涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印部位。
【調(diào)和使用】方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。
方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)，淡化痘印。
【臉部按摩】方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，做臉部按摩15分鐘，可有效促進(jìn)細(xì)胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。
【身體按摩】方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可緩解肌肉酸痛。
方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
【香薰療法】方法1：將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或?qū)?滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。
方法2：將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放松心情。
經(jīng)過上邊的介紹我們知道了薰衣草精油的作用以及如何正確使用薰衣草精油。它的主要功效就是針對(duì)人們的美膚。但是提醒大家的是，我們?cè)谫I薰衣草精油的時(shí)候一定要看準(zhǔn)是單方精油還是復(fù)方精油，切莫因?yàn)樽约旱氖韬觯脧?fù)方的價(jià)錢買來單方的精油，上當(dāng)吃虧。
