現(xiàn)在的很多的年輕人不想過早的有小孩，所以在親熱的時候都會采取避孕措施，你知道避孕方法有哪些嗎？你知道該如何避孕嗎？今天小編就為大家推薦一些避孕方法，來幫助大家輕松避孕！

最好的避孕方法

一、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥(如媽富隆)每日服一片，或在月經(jīng)結束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了。

為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。>>>避孕方法 8新奇避孕法不再受意外之痛

新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發(fā)胖、長痤瘡、毛發(fā)增多等副作用，并且對胎兒的發(fā)育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。

一杯清水送一片藥，就可以制造毫無隔閡的性愛，多么方便。

貼心提示：當然，對于口服避孕藥，需要澄清的一個誤會是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，干脆事先不做“預備”工作，直到經(jīng)歷了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。婦科專家甚至叫這種年輕女孩為“毓婷族”。事實上，這種做法是夸大了緊急避孕的“神奇效果”。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內(nèi)膜抑制而起作用的，因此，在同一月經(jīng)周期內(nèi)連續(xù)、多次服用它，會增加月經(jīng)紊亂的發(fā)生幾率，也會增加失敗率。

也就是說，緊急避孕藥偶爾使用，效果還值得信賴。你要是頻繁求助于它，等一陣子，你就得去看老中醫(yī)來調(diào)理月經(jīng)了。>>>女人避孕小心11坑爹誤區(qū)

二、安全期避孕法

舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習慣于各種“嚴防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。

是不是說安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不見得。20%的失敗率是統(tǒng)計出來的，而且導致安全期避孕失敗的理由，更是多種多樣，包括月經(jīng)不規(guī)律，生活環(huán)境發(fā)生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會造成安全期紊亂。而這一紊亂不一定發(fā)生在每個人身上。

貼心提示：很多女性有穩(wěn)定的生活工作環(huán)境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經(jīng)周期都是28天或30天，為什么不能在“萬無一失”的時間段享受一下安全期避孕？如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

男人并不反對體外排精，因為在沖浪般抵達高潮的一剎那之前，有一個“急停”動作是非常刺激的，很多男人相信這暗示自己收放自如的能力，是果決和控制能力的體現(xiàn)。

你根本不用擔心他不愿體外排精，雖然他一再聲稱：“這種急停的難度太大了。”但只要精神集中，想做到并不太難。讓他配合時，不要怨責，而要哄勸。你肯哄他，他就不會強調(diào)：“精液對你有好處，是最好的美容品。”再說，這不是安全期嘛！

三、男用避孕套

對女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。>>>如何避孕才能讓女人影響最小

在最開放的大學，生理課講座上的一個小游戲，就是比賽“吹避孕套”，這一游戲宗旨在消解對避孕套的神秘印象，讓男女同學懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病。

已婚夫婦使用安全套避孕的比例，在中國城市為31%，農(nóng)村只有12%，而這個比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。為什么很多中國女性棄這樣舒適廉價的方式不用？答案是“他不想用，我怕他不高興”。

貼心提示：其實在避孕過程中，這種以男性的感受為主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性為主體，因為正是她們，單方面在承擔性事的后果。做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，盡量在使用安全套避孕方面達成一致。當然談的時候和做的時候，都不要“義正辭嚴”，不要讓對方認為他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調(diào)“戴套”的情趣性。各種炫彩水果色的避孕套、超薄及凸點式避孕套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。關鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。

事實證明，只要堅持，35歲以上男士歡迎避孕套的人數(shù)，比27歲時多一倍。隨著婚齡的增長，他們越來越多地發(fā)現(xiàn)避孕套的好處，比如，拉長了射精時間，使雙方的滿足感更強烈;又比如，事后不必忙著去洗床單。

四、結扎避孕

當然，在做結扎手術的時候是不舒服的，會有局部疼痛和紅腫現(xiàn)象，但兩三天后這種“手術后遺癥”就消失了，這個時候，一種“一勞永逸”的輕松感會使雙方享受到年輕時不可能有的“第二春”。以后的每次性事都會變得“了無負擔”，舒服極了。在日本，做結扎手術被認為是解放已婚主婦的行為方式之一，也使她們對性的滿意度遠遠高過結扎之前。“再也不必受人工流產(chǎn)之苦了，從此可以享受‘純性’的歡樂。”

如果雙方商定要成為丁克夫妻，結扎是最好的避孕法。結扎不會影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結扎者提前進入更年期。

結扎的惟一壞處是，一旦反悔，又想生孩子了，想恢復正常的排精或排卵，殊為不易。>>>教你分辨避孕藥的是是非非

貼心提示：相對而言，做輸卵管結扎的難度要比做輸精管結扎大，因為女性的性器官深藏體內(nèi)，做這個手術痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手術，雙方要進行充分溝通，做妻子的也要體諒其一時的情緒波動，畢竟手術之后，他會覺得自己有點“特殊”，也有為對方做犧牲的心態(tài)。另外，特別敏感、神經(jīng)質(zhì)的女性不宜采取此種避孕方法，因為她會莫名其妙地擔憂獨生子女的健康和安全問題，認為結扎是“斷了后路”。如有此隱憂，還是采取其他的避孕手法吧。

五、子宮內(nèi)避孕器

一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規(guī)模與人工流產(chǎn)相差無幾，同樣要使用宮頸擴張器，整個腰部又酸又脹，有墜痛感。安放之后的避孕效果因人而異，也取決于醫(yī)生安放時的位置和手法。小部分女性會對置入的“金屬環(huán)”產(chǎn)生排異反應，表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長，來月經(jīng)時腹痛加劇。普通子宮內(nèi)避孕器的有效期為5—8年，取出時也相當痛苦，又得使用宮頸擴張器，當“金屬環(huán)”與子宮壁發(fā)生粘連時，還會導致疼痛和出血。

這種避孕方法的惟一好處是：男人在避孕過程中處于“舒服”的旁觀狀態(tài)，他可以享受“無隔閡接觸”，又不必支付任何代價。但從女性的角度而言，在避孕器置入和取出的過程中，她卻必須承受手術臺上的兩次孤立無助。

貼心提示：但是約有約8%的例子，是子宮的排異反應過于強烈，多量經(jīng)血洶涌而下，居然能將安放的避孕器也沖下，女性本人并不知曉。在這種情況下，發(fā)生意外懷孕的可能性很高，因為很多夫妻在女方采用此措施后，并無其他避孕輔助手段。自我監(jiān)控是必須的，置入子宮內(nèi)避孕器后的第2個月和第4個月，要做B超兩次，以確定它是否還在“堅守崗位”。以后應每年做B超一次，以確保避孕效力可以進行到底。

緊急避孕藥的危害

1、月經(jīng)不調(diào)。

這是服用媽富隆的女性最常見的副作用，服媽富隆時間超過三個月最好到醫(yī)院檢查一下，超過半年的或多或少都會月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)或者流血不止。>>>為年輕女人量身制作的健康避孕秘笈

2、惡心。

口服避孕藥中的雌激素可能會帶來胃部不適，特別是對青春期和比較瘦的女性。這一癥狀通常在1-2個月后就會消失。為了減輕惡心的反應，可以在臨睡前服藥，或是吃飯時服用。

3、體重改變。

對于現(xiàn)代的低劑量口服避孕藥，體重增加相對較少。研究顯示，有些女性在服用口服避孕藥時體重會有所下降，大多數(shù)人則保持不變，還有一些會稍微有些增加。研究還顯示，當雌激素的劑量等于或小于35微克時(媽富隆僅含30微克)，體重的增加最小。

4、乳房觸痛。

體內(nèi)雌激素水平增加會引起乳房觸痛。如果你遇到這一癥狀，不要擔心，幾個月內(nèi)它就會改善了。減少從咖啡，茶，巧克力和飲料中咖啡因的攝入可以幫助緩解癥狀。>>>女性緊急避孕七注意事項

5、點滴/突破性出血。

總的來說，口服避孕藥會使月經(jīng)周期變得更規(guī)則，經(jīng)期縮短，經(jīng)量減少。但偶爾在一板藥片服完之前，也會后點滴或突破性出血出現(xiàn)。 這種情況在服藥初期，身體調(diào)整自己適應新的激素水平時最為常見。

6、情緒改變。

在服藥和不服藥的時候，一些婦女可能會體會到情緒在月經(jīng)到來時有些改變。這可能部分是經(jīng)前期綜合癥(pMS)。媽富隆可以幫助一些婦女改善pMS，不過也可能有些婦女仍然會出現(xiàn)這一癥狀。通常，除了避孕藥以外的其它一些原因也會引起這些癥狀。

結語：小編為大家推薦的一些避孕的方法大家都學會了嗎？大家可以根據(jù)自己的實際情況，來選擇避孕方法！還有小編為大家推薦的一些服用緊急避孕藥的危害，大家一定要記住哦！大家盡量少食用避孕藥來避孕！