無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉坏_(dá)不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種養(yǎng)生方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，會發(fā)現(xiàn)你的膚質(zhì)在慢慢改善。

洗臉小秘招 60歲都沒皺紋

我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，其實(shí)我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點(diǎn)東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，還不一起去看看究竟。

1、在水盆里放上一點(diǎn)鹽

鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜

洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。

3、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋

醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

4、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時候，在水中加一點(diǎn)綠茶

綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

5、每天拍臉300下

牛爾老師曾說他認(rèn)識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅(jiān)持一段時間，把脖子上的角質(zhì)層愣是給拍沒了。

同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側(cè)臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發(fā)現(xiàn)魚尾紋也被擦掉了。

男士面部控油的誤區(qū)和小技巧

面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮脂厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋。混合性皮膚T區(qū)愛出油，易長粉刺，其余部分則干燥。油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常清潔選擇用后感覺清爽的洗面奶。

TIps：男士洗面的3大養(yǎng)生誤區(qū)

A、用熱水能徹底清潔面部

經(jīng)常用很熱的水洗臉，面部的“防護(hù)膜”就會被洗掉，最好是用溫水潔面。這樣溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，這時的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，更易滲透到皮膚里。

B、用堿性潔面品洗臉才能去油

皮膚的皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護(hù)膜，略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。堿性潔面品會破壞它并刺激皮脂腺多出油。所以建議男士們選用質(zhì)地溫和的洗面奶洗臉。

C、用毛巾洗臉，才能洗得干凈。

毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍，很難深入毛孔將深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾更有利于各種微生物孳生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉，并經(jīng)常晾曬消毒。

不同的膚質(zhì)應(yīng)選擇不同的清潔方式，選擇正確的洗臉方法 ，做一個清爽干凈的男人。

鹽水洗臉的養(yǎng)生注意事項(xiàng)

當(dāng)代女性身邊都有各種各樣的美容護(hù)膚方法，近來崇尚“食鹽美容”。用食鹽美容可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉后讓肌膚呈現(xiàn)鮮活，水嫩。但是，假如使用的方法不正確，是會適得其反的。下面我們就說說用鹽水洗臉要注意哪些方面。畢竟鹽是調(diào)味品，而不是化妝品，我們得謹(jǐn)慎使用。

第一、使用鹽做美容，所用的鹽一定要是細(xì)鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽！因?yàn)橐话愕氖雏}顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴(yán)重的話會造成脫皮，所以，要注意鹽的選擇。

第二、使用鹽做美容，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)當(dāng)稀釋。而且鹽水的濃度不宜過高，以防止刺激肌膚，引起過敏。減少食鹽對皮膚的過度傷害，可以滋潤皮膚。

第三、注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。

第四、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質(zhì)者最好不要使用。

第五、不要洗得太勤，洗多了皮膚會變干燥、變薄，抵抗外界污染能力減弱。

第六、干性皮膚者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。

正在使用鹽水洗臉的你都注意到這些細(xì)節(jié)了嗎？

鹽水洗臉的方法洗臉誰都會，但是并不是每個人都能夠把臉洗好。食鹽美容方法，簡便易行，但是并不是每個人都用的正確。對了，給你一個鮮嫩的臉蛋;錯了，恐怕適得其反哦！下面，我們就好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)怎樣把鹽用之有道吧！

首先，要把手洗干凈，因?yàn)槭质呛苋菀渍成霞?xì)菌的，臟的手對洗臉沒有一點(diǎn)好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。

接著，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。

然后，洗臉后趁皮膚沒有干透，把適量的細(xì)鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颉Ｓ檬种刚粗}水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩，每處按摩3-5次。

最后，當(dāng)臉上的鹽水干透，呈白粉狀時，用溫水將臉沖洗凈，這樣就完成清洗過程啦，然后再進(jìn)行正常的護(hù)膚養(yǎng)生步驟。

這樣洗臉有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。我們都知道，把臉洗好，是可以減少很多皮膚問題的，在洗臉方法上多花點(diǎn)功夫，正確的洗臉，那就會事半功倍，讓你素肌羨人！

不過在用鹽水洗臉時要注意千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結(jié)膜損傷。所用的鹽也要用細(xì)鹽。

日常洗臉五大忌

洗臉，看似簡單的一個護(hù)膚步驟，現(xiàn)在卻成為眾多男女最為關(guān)注的一個細(xì)節(jié)。好的洗臉手法，不但能做到清潔，還能防止衰老。

1、不該用肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。

2、不該用熱水

熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實(shí)，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

3、不該用濕毛巾

久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。

4、不該用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)谑帜樆又螅絹碓綔啠詈笠圆粷嵏娼K。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉。

5、不該從上往下搓

洗臉的時候，要盡量習(xí)慣從下向上的推洗，盡量減少從上向下的揉搓，這樣的方式主要因?yàn)椋樀拿锥际窍蛳麻L的 ， 這種洗法最利于清潔。但是，在鼻子位置的毛孔向上生長，所以在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的 ， 所以要多打幾個圈。

此外，之所以采用從下至上的手法，是因?yàn)槟芷鸬揭欢ǖ陌茨ι咸嶙饔茫瑢蛊つw的衰老。不僅在洗臉的時候，擦面霜的時候也應(yīng)如此，很多女士也可以經(jīng)常從下至上撫摩脖子，對抗面部和頸部的衰老皺紋出現(xiàn)。

涼水洗臉有害 正確洗臉有養(yǎng)生考究

為什么夏天最好別用涼水洗臉？

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗?jié)瘛Ｋ陨頍崽壑亍?rdquo;說的是因?yàn)槿嗽诔龊箷r，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，使人感到皮膚發(fā)熱，所以并不涼快，還容易患感冒或其他疾病。

夏天用涼水洗臉的危害

夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會凝固。當(dāng)臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當(dāng)于沒洗，甚至可能會引發(fā)粉刺。

一、毛孔粗大、小痘痘

有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎！而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。

二、未能有效去油

鑒于夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因?yàn)橐话阈秺y產(chǎn)品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，你再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。

誤區(qū)：冷熱交替洗臉好

那么，有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎？先熱后冷的交替洗臉法是不是兩全其美？熱水洗臉或用熱氣蒸面對油性肌膚和問題肌膚當(dāng)然是不足取的，冷熱交替也不科學(xué)，要知道毛孔可不像門窗一般，想什么時候打開就打開，想什么時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導(dǎo)致面部紅血絲現(xiàn)象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。其實(shí)，無論是夏季還是其他季節(jié)，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

夏天可以用冷水洗澡嗎？

盡管毛細(xì)血管都喜歡洗冷水浴，但千萬不要在出汗后立刻沖冷水，應(yīng)循序漸進(jìn)，先用溫水慢慢擦身，使體表溫度慢慢降低，再進(jìn)行冷水浴。因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一會，把汗擦干或讓汗收了以后再用溫?zé)崴丛　崴丛桦m不能馬上降溫，但熱水能擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，毛孔開放之后，有利于人體的新陳代謝和機(jī)體排熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。

專家提醒正確養(yǎng)生洗臉方法

1.要注意進(jìn)屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當(dāng)收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

2.要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產(chǎn)生較多油污的實(shí)際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

3.要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。

早晨洗臉?biāo)拇笞⒁馐马?xiàng)

1、不用臉盆且不說臉盆能否清潔，單說其間的洗臉?biāo)谑帜樆又螅絹碓綔啠罱K以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

2、不該用番筧臉部肌膚有很多的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在組成一種自然的“高檔美容霜”，在肌膚上構(gòu)成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)壯的滅菌護(hù)膚效果。偏堿性的番筧不光損壞了它的維護(hù)效果，并且會影響皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用番筧“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最終難以收拾。可見，若是肌膚不是太臟，就不該用番筧清洗。

3、不該用熱水熱水能徹底肅清臉部的防護(hù)膜，所以用熱水加番筧洗臉之后，人的肌膚會感到非常緊繃難過。其實(shí)，即使是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，還還熬煉了臉部血管和神經(jīng)，蘇醒了大腦。

4、不該用濕毛巾久濕不干的毛巾有利于各種微生物繁衍，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂改各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該常常堅(jiān)持清潔單調(diào)，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又清潔。

用臉盆，用熱水，用濕毛巾，原來這些全都是平常做錯的事。嗯，看了此篇文章，回去洗臉也要改正方法了。各位親們也要注意咯！

熱天流汗洗臉經(jīng)常更注意洗臉十大禁忌

我們要知道這是很重要的，洗臉是護(hù)膚的開始，但是要是這一步錯了，那么會讓你進(jìn)入誤區(qū)的，很有可能不再美麗，謹(jǐn)防悄然你毀容洗臉十大禁區(qū)……

洗臉是護(hù)膚第一步，想不到的是小小的洗臉也蘊(yùn)藏這大學(xué)問呢，很多的肌膚問題像痘痘，黑頭，都是由洗臉引起的哦。護(hù)膚第一步就出錯，那以后的護(hù)膚都是徒勞的了。看一下你是否犯了洗臉的十個誤區(qū)。

誤區(qū)一：泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃營養(yǎng)流失

糾錯：洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。細(xì)膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進(jìn)入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應(yīng)該泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題。

誤區(qū)二：洗面奶功能越多越貴，養(yǎng)生美容效果越好

糾錯：洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，會給皮膚造成負(fù)擔(dān)。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

誤區(qū)三：用毛巾洗臉會更干凈

糾錯：毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

誤區(qū)四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護(hù)膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

誤區(qū)五：使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

糾錯：對于經(jīng)常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

誤區(qū)六：洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補(bǔ)水的作用

糾錯：因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

誤區(qū)七：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈

糾錯：正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

誤區(qū)八：化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

糾錯：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因?yàn)榧埥泶植冢瑳]有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里，一會給后面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應(yīng)該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

誤區(qū)九：使用強(qiáng)效的潔面產(chǎn)品才洗的干凈

糾錯：選擇清潔用品時，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品，如過度洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，對于平常慣用的保養(yǎng)品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強(qiáng)，這時最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康養(yǎng)生，過于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋，那可就得不償失了

誤區(qū)十：臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗，因?yàn)槟槻康慕琴|(zhì)層細(xì)胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會更為干凈。發(fā)髻和太陽穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應(yīng)該留在最后來清潔，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?/p>

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道正確的洗臉方法是什么了呢？您是不是也已經(jīng)對用什么洗臉會變白有一定的了解了呢？我想您一定知道了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)洗臉的知識分享給身邊的小伙伴們哦。