冬天到了，除了天氣寒冷之外，還有一點就是氣候非常的干燥，這就會引起靜電。靜電是非常煩人的，有時候還能夠看到火花呢。那么如何預防靜電呢？哪些食物有防靜電的作用呢？下面就由小編給大家介紹下讓你能夠遠離靜電困惱的三大妙招。

生活中總是被"觸電"怎么辦

梳頭的時候有靜電，開門的時候有靜電，脫衣服的時候也有靜電，干燥以及寒冷的天氣也會引來靜電，就連和陌生人接觸有的時候也會“來電”等，使得靜電成為大多數人的困惱了。

日常生活中，產生的靜電壓有時可高達數萬伏，但是由于摩擦起電的時間極短，所產生的電流量也很小，因而一般不會對人體造成生命危險。

但是，靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌與有害物質，對人體健康有危害，嚴重的靜電現象可使人體皮膚起斑發炎，還可使人心情煩躁、頭暈、胸悶、鼻咽不適，甚至可引發氣管炎、哮喘和心律失常等。

如何才能夠使我們免受靜電的“騷擾”呢？下面就跟著小編一起來看看防靜電三步走吧。

①飲食——維生素A/C/E防靜電

在容易起靜電的塑料、橡膠等表面涂上一層維生素A/C/E，就能防止靜電。

當靜電積累到足夠的量，就會出現瞬間放電的情況，而維生素A/C/E能阻斷靜電的積聚。同理，衣服間相互摩擦起靜電，就可以用這一方法;穿著絲襪和化纖材質裙子時，可以將一些含有維生素A/C/E的廉價乳液涂抹在絲襪表面，只需要薄薄的一層，就能讓衣物一整天都不起電。

維生素A/C/E的防靜電原理

靜電的神秘之處在于，盡管絕緣體表面積聚的同性帶電粒子之間會互相排斥，這種排斥力使它們均勻分布在物體表面并引發漏電，但電荷仍然能夠穩定地大量積聚。化學基團的存在能使電荷穩定。基團是性質活潑的分子，帶有多余的自由電荷，由分子在某個面上的化學鍵斷裂形成。基團吸附了一些電荷，如果沒有基團，電荷就無法緊密排布。只要把一層能夠和化學基團發生反應的涂層覆蓋在表面，消除這些基團，就能防止靜電積聚。

防靜電的食物推薦

1、含維生素A、C、E的食物以及酸味食物

我們可以適當的補充一些含有維生素A、C、E的食物以及酸味的食物，比如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等，這些都是能夠提高血液的酸性，以及維持人體正常的電解質平衡的作用。

2、帶魚和甲魚

帶魚、甲魚既可增加皮膚彈性、保濕性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚功能。

3、香蕉、蘋果、獼猴桃

水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。香蕉、蘋果、獼猴桃等屬于水果中維生素A和C比較豐富的，有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。

②生活防靜電技巧

1、保持濕度

室內空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產生了。因此，低濕天氣出現時，不妨在家里灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，或者啟用加濕器、種些盆栽花草，同樣可以達到增加室內空氣濕度的目的。

此外，臥室內盡量少擺放電器，房間要經常通風換氣。

2、赤足運動

對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面，因為要使人體內積存的無用靜電得到釋放，就要讓對人體無用的靜電負荷通過足底與大地接觸，傳導給大地，而常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。

3、選擇棉質衣物

化纖織物最易出現靜電，因此應盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產生。因為棉布摩擦的時候不起靜電，而其他化纖產品摩擦起靜電，摻雜的化纖產品越多，起靜電越厲害。另外，洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑。

同樣地，居室內應盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質地的飾物。

③無痛釋放靜電的方法

1、利用鑰匙

在房屋內，地毯與鞋底摩擦后可能產生靜電，在屋外也可能由于刮風導致身上帶電。這時進出要碰鐵門時小心，手可能挨電打。反復遇到這樣的情況后，可采取如下辦法避免電擊： 在碰鐵門時，不要直接用手直接接觸鐵門，而是用手先大面積抓緊一串你口袋里的鑰匙(通常這并不會遭電擊)，然后，用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉，而且不會遭電擊。

原理：手上放電的疼痛是由于高壓放電，由于放電時手與鐵門突然接觸時是極小面積的接觸，因而產生瞬間高壓。如果拿出來口袋里的鑰匙，先大面積握住鑰匙(一串鑰匙本身不能傳走多少電荷因而這時也不會有電擊)，再用一把鑰匙的尖端去接觸大的導體，這時，放電的接觸點就不是手皮膚上的某個點，而是鑰匙尖端，因此手不會感到疼痛。

2、提前放電

下出租車時也常發生電擊現象。主要由于下車時身體與座位摩擦產生靜電積累，而下車后關門時，手突然碰鐵門就會遭電擊。

這種情況常發生時，最好注意：下車時，即在身體與座位摩擦時，就提前手扶金屬的車門框，可以在摩擦產生靜電時，隨時把身上的靜電排掉，而不至于下車后突然手碰鐵門時放電。

3、手掌按墻壁

釋放身上的靜電最簡單安全的方法是用手掌掌心按墻壁。

因為觸摸墻壁能夠減少體表積累的電荷，將靜電有效導出。要注意的是，摸水泥墻防靜電才比較有效，木質、板材質的墻面沒有去除靜電的效果，因為它們不能有效地傳導電流。此外，觸摸墻壁時，時間長一些，接觸面積大一些，效果會更好一些。但也不用太長時間，觸摸上一、兩秒鐘就足夠了。

結語：靜電生活中無處不在的，它嚴重的困惱著我們的生活，如果你希望自己能夠擺脫掉它的困惱的話，不妨就學學以上小編給大家介紹的三種能夠預防靜電的方法，保證讓你大開眼界。