冬天的時(shí)候視力模糊怎么來(lái)緩解？
冬季天氣寒冷，因?yàn)槲覀兊拿娌课骞俳?jīng)常裸露在外面，等不良天氣直接接觸的機(jī)會(huì)比較多，所以就很容易會(huì)患上各種疾病，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意加強(qiáng)預(yù)防，天氣變冷了平時(shí)的時(shí)候還是要像以前一樣堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，這樣的話才能讓自己的身體有更好的免疫力，冬季的時(shí)候市里可能會(huì)出現(xiàn)一些模糊，那么應(yīng)該要怎么辦？
專家糾正：冬季人和蛇一樣也是需要注意“冬藏”的，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，一定要“收斂”些才好啊！
冬天人的免疫力和體質(zhì)都會(huì)有很大下降的，人的身體從而就會(huì)進(jìn)入一個(gè)相對(duì)低谷的階段，經(jīng)常鍛煉確實(shí)能夠很好的提高抵抗力，但在冬天還像春夏一樣大運(yùn)動(dòng)量，并非是明智的選擇。為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)橛行├先似饌€(gè)大早在瑟瑟寒風(fēng)中活動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量、流汗過(guò)多，冷風(fēng)一吹，就會(huì)埋下受涼、感冒的隱患了。年輕人也是一樣的。
冬季運(yùn)動(dòng)一定要注意防寒保暖，還要把握好度才行。
2、現(xiàn)在早晚溫差比較大，感冒等常見(jiàn)呼吸系統(tǒng)疾病開(kāi)始活躍了
專家糾正：其實(shí)除了感冒、發(fā)熱外，頻繁的進(jìn)出空調(diào)房，特別是遭遇冷空氣的刺激，一些類似感冒的癥狀也是會(huì)因此而引發(fā)的，雖然不一定是感冒，但是也是很有可能是鼻子惹的禍啊，也可能誘發(fā)咳嗽變異性哮喘。
有些患者會(huì)出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等接踵而來(lái)，還有一部分人在未進(jìn)入空調(diào)房前一切都是很正常的，一進(jìn)暖氣房后就出現(xiàn)上述的癥狀。醫(yī)師提醒清晨出門一定要穿暖和、戴口罩。注意防寒保暖才行啊！
尤其是一些有應(yīng)酬，有飯局的人我們建議不要每一餐都吃得太飽，飲酒過(guò)度貪杯助興是非常有害于我們的肝臟，目前來(lái)說(shuō)患有酒精性脂肪肝酒精性肝硬化的病人也是越來(lái)越多，所以平時(shí)的時(shí)候很有可能會(huì)危害到自己的身體健康，一定要注意哦。
