肚子脹氣不排便不放屁怎么辦？
專家表示，當(dāng)一個人出現(xiàn)排便臭放屁，嘴臭的癥狀的時候就應(yīng)該要去醫(yī)院里面看一下腸胃科了，濫用抗生素消炎藥，或者是不正當(dāng)?shù)臏p肥著一些情況的話都會威脅到我們的腸道健康，要想活得更加的健康和長久就要努力跟著一些不良的習(xí)慣說拜拜，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)這樣的癥狀的時候應(yīng)該要怎么辦？
在人體的腸道內(nèi)，大約存活著100萬億個細(xì)菌。這些數(shù)目龐大的細(xì)菌，根據(jù)其對人體健康的影響，可以分成三種：有益菌、有害菌和中性菌。正如大多數(shù)人知道的，雙歧桿菌、乳酸菌等都屬于有益菌。
而腸道菌群狀況是隨著年齡變化的，研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)益生菌占總菌數(shù)的比率有逐年降低的趨勢：嬰兒時期高達(dá)99%，青少年時期保持在40%左右，中年時期降至10%，開始出現(xiàn)體衰多病的跡象，60歲以后僅存1%~5%，頻頻發(fā)生嚴(yán)重疾患。腸道中的有益菌多少，在一定程度上可以作為反映一個人健康狀況的晴雨表。
在世界著名長壽之鄉(xiāng)日本山梨縣和中國的長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬縣，科學(xué)家對長壽老人進行糞便菌群研究后，發(fā)現(xiàn)長壽老人腸道菌群結(jié)構(gòu)接近于年輕人，當(dāng)?shù)厝碎L壽的原因，除了氣候環(huán)境和生活方式之外，還有就是他們的腸道有足夠多的有益菌。因此，維持腸道菌群平衡，是保證整個人體健康的關(guān)鍵。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，很多人做什么事都只求速度而不顧后果，在身體養(yǎng)護方面表現(xiàn)得最為典型，什么都求快求猛，有些人還無所不用其極：便秘就吃瀉藥，腹瀉就用抗生素，減肥就去抽脂……其實這些都是破壞人體自然規(guī)律、嚴(yán)重?fù)p害身體健康的做法，最終反而得不償失。
人體是一個非常大的器官人體的各個器官都有它的固定的更新和修復(fù)的周期，是要5個月肺部需要2到3個星期，難道需要大約兩個星期左右，如果說當(dāng)我們的腸道出現(xiàn)了問題，那么腸道的調(diào)養(yǎng)也是一個循序漸進的過程，過程是非常慢的。
