吹冷風頭疼怎么辦

你知道吹冷風頭疼怎么辦，很多中老人都有這樣的情況發(fā)生，當他們在冬天外出不小心催了冷風之后就會導(dǎo)致頭痛了，如果你能知道導(dǎo)致他們頭痛的原因是什么，你就會知道如何做可以緩解他們的頭痛了，下面我們就一起來了接一下吹冷風頭疼怎么辦的問題吧，希望大家能夠有所了解。

一、什么是頭疼

頭痛是臨床常見癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛，病因較復(fù)雜，可由顱內(nèi)病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起

二、 吹冷風頭疼分析

吹風痛屬于特發(fā)性頭痛類，沒有什么太大的問題，可能是由于頭部原本在一個比較溫暖的環(huán)境，遇到寒冷的刺激后，顱內(nèi)血管收縮繼而引發(fā)腦血流改變；或者是腦干下神經(jīng)元功能紊亂繼發(fā)腦血流改變及頭痛.頭痛是有顱內(nèi)炎癥、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經(jīng)、副鼻竇病變等神經(jīng)、精神因素引起的一種病癥，中醫(yī)又稱“頭風”、“腦風”

三、治療

頭痛類型非常多見，是風寒頭痛，這也是血管神經(jīng)性頭痛，您可以口服中藥方劑治療，或者到醫(yī)院接受針灸和物理治療，本病西藥治療沒有什么好的效果，注意休息保暖可以緩解！

四、建議

一般好好休息睡個好覺就沒什么問題了.平時可以服用谷維素，維生素B2和正天丸進行調(diào)理的，注意生活規(guī)律，多休息

五、預(yù)防

需要注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，避免煙酒，巧克力，腌制品，紅酒，奶酪，柑橘，防止受涼感冒等誘因。

六、頭疼患者飲食禁忌

1、因外感頭痛應(yīng)膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助于疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物 。

2、因內(nèi)傷頭痛虛證者以補虛為主，同時應(yīng)辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當?shù)氖朝煼絼?，配合富于營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。

3、內(nèi)傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。

4、頭痛的病人，應(yīng)禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應(yīng)禁煙、禁酒、禁喝濃茶。

吹冷風頭疼怎么辦的全部解決辦法就介紹完了，你如果你也是這樣的話，就可以好好的看一下上面的文章，按照文章上面的內(nèi)容做一做，看看頭痛是否真的可以緩解，另外文章還介紹了一些關(guān)于頭痛患者的飲食禁忌，大家可以參考一下自己平時的飲食看看。