嗓子干渴應(yīng)該怎么辦？
經(jīng)常覺得口干舌燥是什么情況？即使是經(jīng)常喝水或者放置空氣加濕器在房里，也是沒有什么效果，依然會(huì)覺得嗓子干渴，這樣讓人特別難受。一般考慮為慢性咽喉炎，多由急性反復(fù)發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)變過來的，或者受粉塵、化學(xué)氣體刺激，或者某些慢性病如貧血、便秘等。
一般有以下方法治療：
自治療法 (1)抗炎靈片，每次4片，每日3次。 (2)六味地黃丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺腎陰液不足者。 (3)清音丸，每次3-6克，每日2次。 (4)金果飲，每次1湯匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。 (5)風(fēng)油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
自療注意事項(xiàng) (1)注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。 (2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。 (3)平時(shí)多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。 (4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。 (5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。 (6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。 (7)保持室內(nèi)空氣流通。 (8)不要長時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥，多數(shù)情況下考慮為慢性咽喉炎，發(fā)病時(shí)，若癥狀比較輕微，可先進(jìn)行自我療法，若無效則進(jìn)行檢查。主要有注意休息、飲食規(guī)律，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，不要熬夜、保持大便通暢、多多補(bǔ)充水分。
