氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)都有哪些表現(xiàn)呢？
現(xiàn)在很多人都有體質(zhì)虛弱的的表現(xiàn)，有的是氣虛，有的是陰虛。不管是氣虛還是陽(yáng)虛體質(zhì)，都是不好的體質(zhì)。這樣體質(zhì)的人的身體狀況都是不好的，有時(shí)候我們看他們的表現(xiàn)難以看出來(lái)他們屬于氣虛陽(yáng)虛的體質(zhì)，甚至連患者自己很大一部分都不知道自己是氣虛陽(yáng)虛的體質(zhì)。在這里小編告訴大家氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)的癥狀表現(xiàn)都有什么？讓大家都對(duì)自己更加了解。
1、說(shuō)話語(yǔ)聲低怯，氣息輕淺。更不用說(shuō)胸腔共鳴和腹式呼吸了。所以我們說(shuō)，語(yǔ)聲低怯，氣息輕淺，這是肺。
2、另外，因?yàn)榉螝馓摰脑挘沃髌っ鄬?duì)來(lái)說(shuō)它也容易引起內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力差。所以它可以表現(xiàn)為動(dòng)態(tài)特別怕冷，夏天特別怕熱。動(dòng)態(tài)容易凍寒，夏天容易中暑，傷暑。
3、那么脾氣虛，脾胃之氣不足，他會(huì)表現(xiàn)為吃東西很少，胃口不是很好，吃完以后很愛(ài)肚子脹，解大便的時(shí)候困難，可能大便兩天三天才一次，解出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，也不見(jiàn)得干燥。因?yàn)樗钠⑽腹δ苋酰运臍庋床蛔悖瑲庋床蛔悖拿嫔蜁?huì)發(fā)黃，缺乏血色，即平常說(shuō)的“面色萎黃”，口唇色淡。
4、我們知道脾主肌肉，脾主四肢。如果脾氣虛的話，他的肌肉就是松軟的，沒(méi)有力量的。四肢是沒(méi)有力量的，整個(gè)形體比較松弛，這個(gè)人就會(huì)不太有張力，乳房下垂，一旦發(fā)胖的話，腹部的肌肉特別的松。尤其是氣虛體質(zhì)的女性懷孕，生完小孩以后，那個(gè)肚皮非常松，松的就像一泡水一樣。完全一點(diǎn)彈力和張力都沒(méi)用了。還有臀部下垂，整個(gè)人的體型很松懈，不挺拔，這就是氣虛沒(méi)有提升的作用。
5、因?yàn)闅馓摚尻?yáng)不能上升，不能提升，所以會(huì)有頭暈，血壓偏低，基礎(chǔ)血壓低。比如有的人血壓平常都是低壓40多，50多，60多，高壓不會(huì)超過(guò)100。
通過(guò)上面小編給大家介紹的，大家就可以判斷出自己有沒(méi)有氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)，如果發(fā)現(xiàn)自己屬于氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)，在日常生活中，有很多事項(xiàng)都要非常注意。氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)的人一般會(huì)通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行改善，單純的吃藥沒(méi)有多大的效果。
