眼部黑眼圈怎么辦？

眼部的黑原因是很多朋友們都會(huì)遇到的問(wèn)題，特別是平常睡眠時(shí)間太少的朋友，或者是有失眠的情況的朋友，都是有可能出現(xiàn)這種黑眼圈的情況的，雖然并不會(huì)對(duì)身體有什么影響，因?yàn)樗巧眢w不適的一種反應(yīng)，所以現(xiàn)在我就來(lái)給大家具體的介紹黑眼圈形成的原因，還有要怎么樣調(diào)理。

黑眼圈（black eye），俗稱(chēng)“熊貓眼”，由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，導(dǎo)致眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足。而靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流，造成眼部色素沉著，成了黑眼圈。

黑眼圈其實(shí)分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生。兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同， 青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右；茶黑色眼圈的成因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過(guò)度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

養(yǎng)成護(hù)理好習(xí)慣

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。

2、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。

3、穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。

大家也是非常清楚小編介紹的這幾種護(hù)理的辦法了吧，其實(shí)護(hù)理的辦法也是比較簡(jiǎn)單的，最好的辦法還是要預(yù)防，平常的時(shí)候要保證好自己有充足的睡眠時(shí)間，然后還要保證每天都給眼部來(lái)按摩一下，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。