早上醒來頭痛怎么辦
每天早上醒來是一件幸福的事情，因為經(jīng)過一個晚上的休息之后我們總是覺得滿滿的能量，有的人卻是在早上起來之后會有頭痛的現(xiàn)象，這是為什么呢/？早上醒來頭痛的癥狀是因為自己后天的調(diào)養(yǎng)還是因為自己先天的不足導(dǎo)致的呢？還有就是早上醒來頭痛應(yīng)該怎么辦才好？
頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。
治療方法： 服用適量的阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。
勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時;就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。
運動 "運動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 照常運動 如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益于改善情況。"假使你有輕微的緊繃性頭痛，運動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運動;以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。
睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。
早上起來會頭痛我們首先應(yīng)該想想自己是不是熬夜工作了或者是不是晚上酗酒了，不管是熬夜還是酗酒都是不健康的，這樣也很容易讓人在早上起來之后有頭痛的癥狀的。先天的毛病我們沒有辦法，但是我們不應(yīng)該后天還要增加麻煩了。
