急性痛風性關節炎期如何預防呢？

2017-06-18 16:52:32　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：急性痛風性關節炎是一種常見的風濕病，多發于青壯年男性，尤其是身體壯實、肥胖的男子，患上這個病的幾率更大一些。在日常生活中，我們要保

急性痛風性關節炎是一種常見的風濕病，多發于青壯年男性，尤其是身體壯實、肥胖的男子，患上這個病的幾率更大一些。在日常生活中，我們要保持良好的作息及飲食習慣，避免患上這個病。那么說到這里，很多男性朋友或許會問，急性痛風性關節炎究竟怎么樣預防呢？

現代中醫認為，本病多見于青壯年男性，身體壯實，肥胖，因多食肥甘油膩、酒肉之品，脾運虛弱，濕濁內蘊，熱毒內結而發病。這是一種常見的風濕病之一，主要臨床癥狀，以急性痛風性關節炎形成發作為主，兼有不同程度的骨質受損，多累及腎臟，患者中常伴有高血壓、動脈硬化等，甚至出現尿毒癥。急性痛風性關節炎患者有一半以上的機率會并發高血壓病。

這種病的臨床癥狀，主要是患者常于深夜因關節痛而驚醒，疼痛進行性加劇；受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限；可有發熱、寒戰、頭痛、心悸和惡心等全身癥狀。在臨床上，進行檢測主要是病人血尿酸、尿尿酸偏高。此病多發于30歲以上青壯年，男性高發于女性，主要誘因是食物結構改變，飲食太過于豐盛，過量飲酒造成日益增多的血尿酸、尿尿酸增高，尿酸鈉鹽結晶引起炎癥，人體白細胞吞噬尿酸鈉鹽結晶釋放趨化因子，最后沉積在腎臟，直導致腎衰。

在預防上，30歲左右的青壯年人應嚴格控制豆制品類、高蛋白飲食，平時多飲水，促進排尿，另外也要加強體育鍛煉，比方說跑步，散步等，多吃一些新鮮的水果，比方說蘋果，桃子，葡萄等，加快體內代謝廢物的排放，最后一點還要遵照醫囑，聽從醫生的建議，自己管好自己最重要。