患有強(qiáng)迫癥怎么治療呢？
強(qiáng)迫癥是一種對(duì)生活中的事情加以自己獨(dú)特的意識(shí)，非要按照自己設(shè)定好的套路來做事情，如果沒有的話就會(huì)感到很煩躁、心里怎么都不愉快。所以總是下意識(shí)的強(qiáng)迫自己一定要按照某個(gè)步驟程序來做。因此，大家可以自己回顧下自己在生活中是不是也是這樣的。強(qiáng)迫癥給人的正常生活帶來了很多的不便，強(qiáng)迫癥的人該怎么治療呢？
一、行為療法
主要采用暴露療法和反應(yīng)防止法。暴露療法的目的在于減輕強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮;而反應(yīng)防止技術(shù)則目的在于減少儀式動(dòng)作和強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的頻度。一些研究結(jié)果表明：行為療法與藥物療法合并使用，往往可以取得較佳效果。精神分析，對(duì)部分強(qiáng)迫癥患者有效。
二、音樂治療
音樂的節(jié)奏、旋律、音調(diào)、音色不同，由此達(dá)到抑制興奮、調(diào)節(jié)身心、鎮(zhèn)痛、降低血壓的作用。音樂治療的作用，使病人主動(dòng)參與， 對(duì)情緒消沉、緊張、不安和孤獨(dú)病人，如果年齡和身體條件不允許進(jìn)行舞蹈治療時(shí)，適宜本治療。舞蹈治療，對(duì)情緒消沉、緊張、不安和 孤獨(dú)的病人，如果年齡和身體條件允許，可采用本治療，以活躍情緒、改善接觸、增加活動(dòng)、增進(jìn)生活樂趣。
三、支持性心理治療
對(duì)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行耐心細(xì)致的解釋，使患者了解其疾病的性質(zhì)，指導(dǎo)患者把注意從強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到日常生活、學(xué)習(xí)和工作中去，有助 于減輕患者的焦慮。
通過以上介紹，我們得知患上強(qiáng)迫癥還可以治愈的，強(qiáng)迫癥的心理治療特別適合青春期的患者，由于他們的生理和心理還沒有成熟，最需要正確的引導(dǎo)，以達(dá)到標(biāo)本兼治。
看到了小編給大家講的治療強(qiáng)迫癥的方法，大家現(xiàn)在也知道該怎么去做了吧。強(qiáng)迫癥是個(gè)人的心里的暗示作用太強(qiáng)了。因此，合理的心理暗示療法很有效。如果需要，還可以咨詢心理醫(yī)生。消除自己的緊張不安、焦慮等情況，多多放松自己。
