嘴唇總是干起皮需要注意什么

2017-06-19 12:54:57　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：聽到過很多人反應嘴唇總是干還愛起皮，不管用什么方法都得不到緩解，其實以前我也遇到過這種情況，不管是冬天還是夏天，嘴都照樣起皮，我在

聽到過很多人反應嘴唇總是干還愛起皮，不管用什么方法都得不到緩解，其實以前我也遇到過這種情況，不管是冬天還是夏天，嘴都照樣起皮，我在網(wǎng)上找過各種方法，比如涂唇膏，剛開始管點用，但只要唇膏沒了嘴立馬就起皮；我也試過涂蜂蜜、涂維生素E或者是用熱水敷，剛開始有點效果但是過不了多久嘴唇又是老樣子，最后擔心可能是得了什么唇炎，就去醫(yī)院找醫(yī)生了，最后經(jīng)過調(diào)理慢慢的有所好轉，下面我就給大家介紹介紹嘴唇總是干起皮是什么原因引起的，需要注意什么？

防治嘴唇干裂，可以從飲食上進行調(diào)整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發(fā)生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

中西醫(yī)共同建議：1.使用護唇膏。無論男女都應呵護雙唇。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。3.補充水分。充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。

所以，大家平常飲食要多注意吃一些富含維生素的水果和蔬菜，還有一個最重要的地方需要注意，就是及時補充水分，我身邊的朋友就因為這個原因嘴唇總是干干的起皮，因為她平常很少喝水，一般都是想起來才喝。在這里教大家一個非常有效的方法，先用濕的熱毛巾敷在嘴唇上，然后在涂上厚厚的凡士林，這個方法非常管用。