小孩兩歲便秘怎么辦才好？
便秘是一種消化系統(tǒng)的癥狀，不僅是成年人會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，而且寶寶也經(jīng)常會(huì)有便秘的情況出現(xiàn)，便秘指的是大便出現(xiàn)干結(jié)之后，造成的排便困難，一般排便的間隔超過(guò)48個(gè)小時(shí)以后，就被認(rèn)為是便秘，孩子出現(xiàn)了便秘之后，應(yīng)該要怎么進(jìn)行治療，下來(lái)小編就會(huì)為大家介紹幾種非常方便的方法。
物理方法
1. 把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡(jiǎn)便，效果好。
2. 用涂油的肛門表插入肛門，輕輕擺動(dòng)亦可引起通便作用。
3. 應(yīng)用小兒開(kāi)塞露的1/3支注入肛門，可刺激直腸壁反射引起排便。
食療
①小兒便秘時(shí)，吃兩個(gè)香蕉，能潤(rùn)腸通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用紅棗熬湯，以汁喂食。
按摩 讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復(fù)進(jìn)行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每日2～3
次，直至便秘好轉(zhuǎn)。再持續(xù)1～2周，以鞏固療效。揉腹能促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動(dòng)，不但能使大便通暢，且能增進(jìn)嬰幼兒食欲。
便秘的調(diào)養(yǎng)方法：
1、飲食多清淡少油膩
人一旦上火，就會(huì)引起便秘，飲食一定要清淡。注意有些熱性水果也是會(huì)容易上火的，像荔枝、桂圓、菠蘿等。有些刺激性的蔬菜也會(huì)，像辣椒、蔥、大蒜、花椒等。
2、補(bǔ)充水分
正常一天飲水量要八杯水，夏天又是個(gè)容易脫水的季節(jié)，所以要經(jīng)常補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水。因?yàn)橛泻芏嗳吮忝囟际且驗(yàn)槊撍鸬摹Ｗ⒁獠灰鹊娇诳什藕人?/p>
3、服用維生素B
要適量服用維生素B，因?yàn)槿狈S生素B會(huì)引起便秘，這也是一種預(yù)防便秘很直接的途徑。注意服用要適量哦。
上述的一些方法都是屬于物理治療，雖然物理治療的方法比較有效果，但是如果長(zhǎng)期的依靠外力來(lái)進(jìn)行治療，肯定會(huì)有一些副作用，可能會(huì)讓孩子的排便能力下降。建議還是用飲食的方法來(lái)進(jìn)行輔助，平時(shí)的時(shí)候要讓孩子多喝水，多吃一些富含水分的水果。
