大腦疲勞綜合癥的癥狀有哪些呢
為了給人們提供一個更便利的生活環(huán)境，因此很多腦力工作者都拼命地奮戰(zhàn)在自己的崗位上，不斷的進(jìn)行研發(fā)，這樣才能為我們的生活帶來更多的驚喜。但長期用腦的現(xiàn)象讓他們感到體力透支，四肢乏力，頭暈?zāi)垦５鹊取Ｄ敲创竽X疲勞綜合癥的癥狀有哪些呢？帶著大家提出了這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1.早晨醒來懶得起床。
2.走路抬不起腿。
3.不想?yún)⒓由缃换顒印?/p>
4.懶得講話，自覺有氣無力。
5.時常呆想發(fā)愣。
6.說話、寫文章時常出錯。
7.記憶力下降。
8.提不起精神。
9.口苦、無味、食欲差。
10.吸煙、飲酒的嗜好有增無減。
11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。
12.眼睛疲勞。13.下肢沉重。14.入睡困難，易醒多夢。
15.打盹不止，四肢像抽筋一般。
如果有上述2至4項情況時，說明你輕微疲勞，需要立即休息;有5項以上是重度疲勞，就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查。
大腦的超負(fù)荷活動是引起腦疲勞的主要原因 ，腦疲勞可引發(fā)許多身心疾病，如支氣管炎、哮喘、非特異性結(jié)腸炎、消化性潰瘍、心臟病、失眠、性功能障礙等，嚴(yán)重影響身體健康。嚴(yán)重的腦疲勞還會使人的心理承受能力下降 ，無法面對生活上的種種壓力 ，導(dǎo)致精神崩潰。在腦疲勞狀態(tài)下 ，人會感到頭昏腦脹、反應(yīng)遲鈍、注意力分散、思維活動難以正常發(fā)揮，這不但影響學(xué)習(xí)效率和工作效率 ，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)失眠、焦慮、憂慮、遺忘、性功能障礙，甚至可引起精神分裂癥 ，也有人可因腦疲勞過度而死亡。
以上幾段文字內(nèi)容對我們很好的介紹了大腦疲勞綜合癥的一些癥狀，相信這也引起了更多的勞力工作者的重視和警戒。當(dāng)然我也想告訴大家的是，大腦對我們?nèi)梭w的重要性就不言而喻了，大腦里的很多神經(jīng)中樞都能控制我們身體的各項機(jī)能，所以對大腦的呵護(hù)和護(hù)理是必不可少的。
