早上起床胃痛應(yīng)該怎么辦？
胃痛是一種比較常見的疾病，胃痛的主要原因就是因?yàn)槿藗冊谄綍r(shí)生活中不注意飲食的調(diào)理，經(jīng)常暴飲暴食或者經(jīng)常吃一些生冷寒涼與辛辣刺激性的食物。導(dǎo)致人們出現(xiàn)胃痛有可能是由于患有某些胃部疾病所造成，那么人們在出現(xiàn)胃痛的時(shí)候應(yīng)該如何緩解比較好呢？
如何緩解胃痛
1、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。
2、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
3、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。
4、、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。
5、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
6、胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。
小編提醒您在平時(shí)的生活中應(yīng)該多注意觀察，如果發(fā)現(xiàn)自己有胃痛的情況，應(yīng)該立刻到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是因?yàn)榛加心承┪覆∷斐傻囊欢ㄒ⒖倘メt(yī)院進(jìn)行治療，且在治療期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，這樣對于病情的盡快恢復(fù)非常有好處。
