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腳后跟底部痛是什么原因呢

2017-06-22 12:58:39  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):最近很多人出現(xiàn)了腳后跟底部疼痛的情況,這可能是由于我們長(zhǎng)期走路導(dǎo)致的或者是由于女性朋友們長(zhǎng)期穿高跟鞋導(dǎo)致腳部磨損,繼而引發(fā)的疼痛,

最近很多人出現(xiàn)了腳后跟底部疼痛的情況,這可能是由于我們長(zhǎng)期走路導(dǎo)致的或者是由于女性朋友們長(zhǎng)期穿高跟鞋導(dǎo)致腳部磨損,繼而引發(fā)的疼痛,雖然這并不是有什么太嚴(yán)重的問(wèn)題,也需要我們采取相應(yīng)的方法去解決,先來(lái)了解一下腳后跟底部痛是什么原因呢吧,方便治療。

1、足底腱膜炎:足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力的作用。長(zhǎng)時(shí)間的行走、過(guò)度的負(fù)重,都會(huì)引起腱膜的勞損,導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥而出現(xiàn)疼痛癥狀,其部位常常集中于跟骨結(jié)節(jié)腱膜起點(diǎn)處。

2、足底筋膜炎:是由于足底筋膜過(guò)度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起,到前足止,是貫穿于足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組里側(cè)(跟骨與足弓之間的部分)受傷。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床后的第一步或長(zhǎng)時(shí)間休息后再邁步的時(shí)候。

3、跟墊痛:常發(fā)生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時(shí)期,跟墊彈力強(qiáng),可以吸收振蕩。人到老年時(shí),跟墊彈力下降,跟骨在無(wú)襯墊的情況下承擔(dān)體重,嚴(yán)重時(shí)可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積,引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同,在整個(gè)足跟下方都有壓痛。

4、跟腱腱圍炎:跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發(fā)生炎癥引起跟腱部腫脹、疼痛。患者跟腱粗大、有壓痛。

5、跟腱炎:因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中,小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導(dǎo)致的,例如打籃球。另外,突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常會(huì)引起跟腱炎。如果得到及時(shí)的治療,跟腱炎的恢復(fù)時(shí)間一般很短。但如果放任不治療,跟腱炎可能會(huì)引起持續(xù)的疼痛或引發(fā)跟腱斷裂。如果出現(xiàn)這種情況,可能需要 進(jìn)行手術(shù)治療來(lái)修復(fù)損傷。

了解了腳后跟底部痛是什么原因呢呢對(duì)于我們的治療非常有幫助,每天晚上可以泡一泡腳,泡腳不僅可以有效地幫助我們緩解疼痛,還可以有效地促進(jìn)我們?nèi)淼难貉h(huán),促進(jìn)全身血液循環(huán)的暢通,還可以有效地幫助我們改善睡眠質(zhì)量。

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