隨著生活的越來越好，很多人都在吃的方面更加注重，老人們說以前他們只能吃野菜充饑，一年到頭吃不了幾塊肉。但是現(xiàn)在人們幾乎天天一頓肉都不為過，也因此，現(xiàn)在的很多人都換上了動(dòng)脈硬化。再加上上班族長(zhǎng)時(shí)間在辦公室以一種坐姿的狀態(tài)工作，根本沒有時(shí)間鍛煉，更加導(dǎo)致里疾病的多發(fā)，那么我們應(yīng)該怎么辦呢？

現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活越來越好，正因?yàn)槿绱藢?dǎo)致了許多人被動(dòng)脈粥樣硬化所困擾。動(dòng)脈粥樣硬化是指動(dòng)脈管壁有脂質(zhì)的沉積，導(dǎo)致動(dòng)脈管壁的狹窄、使管壁失去彈性的一類心血管疾病。下面給大家介紹引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的原因，供大家參考。

糖尿病

糖尿病者多伴有高甘油三酯血癥或高膽固醇血癥，如再伴有高血壓，則動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率明顯增高。糖尿病者還常有血第ⅷ因子增高及血小板活動(dòng)性增強(qiáng)。

高血壓

臨床及尸檢資料均表明，高血壓患者動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)病率明顯增高。此可能由于高血壓時(shí)，動(dòng)脈壁承受特殊高的壓力，內(nèi)膜層和內(nèi)皮細(xì)胞層損傷，低密度脂蛋白易于進(jìn)入動(dòng)脈壁，并刺激平滑肌細(xì)胞增生，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。

高血脂癥

臨床資料表明，動(dòng)脈粥樣硬化常見于高膽固醇血癥。實(shí)驗(yàn)動(dòng)物給予高膽固醇飼料可以引起動(dòng)脈粥樣硬化。近年的研究發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白與極密度脂蛋白的增高和高密度脂蛋白的降低與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。血中甘油三酯的增高與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生也有一定關(guān)系。新近的研究發(fā)現(xiàn)脂蛋白a〔lp（a）〕與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有密切關(guān)系。

吸煙吸煙者血中碳氧血紅蛋白濃度可達(dá)10-20%，動(dòng)脈壁內(nèi)氧合不足，內(nèi)膜下層脂肪酸合成增多，前列環(huán)素釋放減少，血小板易在動(dòng)脈壁粘附聚集。此外，吸煙還可使血中高密度脂蛋白的原蛋白量降低，血清膽固醇含量增高，以致易患動(dòng)脈粥樣硬化。此外，吸煙時(shí)煙霧中所含尼古丁可直接作用于心臟和冠狀動(dòng)脈引起動(dòng)脈痙攣和心肌受損。

肥胖

也是動(dòng)脈粥樣硬化的易患因素。肥胖可導(dǎo)致血漿甘油三酯及膽固醇水平的增高，肥胖者也常伴發(fā)高血壓或糖尿病，近年研究認(rèn)為肥胖者常有胰島素抵抗，因而動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率明顯增高。

很多人都是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁獠艜?huì)患上動(dòng)脈硬化這種非常惱人的疾病，可是如果我們能夠控制自己的飲食，多吃蔬菜，少吃肉，我相信，一些來源于脂肪厚重的疾病都會(huì)因此而消失，