眼睛為什么時(shí)不時(shí)就會(huì)疲勞

眼睛是我們?nèi)梭w器官的其中之一，也是最為主要的器官之中的一個(gè)，沒有眼睛，我們將什么都看不到，再也不能感知美好的人和事。不過在現(xiàn)實(shí)之中，很多情況下，眼睛都會(huì)受到一定的威脅而產(chǎn)生疲勞感的，這其實(shí)也是正常的。但是有些人和一般人是例外的，他們的眼睛往往會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)疲勞，這是令人痛苦的。那么，眼睛為什么時(shí)不時(shí)就會(huì)疲勞呢？這個(gè)問題相信真正知曉的人并不多，下面我們就一起來(lái)做個(gè)了解吧。

眼睛屈光異常 ：當(dāng)患有遠(yuǎn)視、近視、散光、花眼時(shí)，看遠(yuǎn)看近時(shí)眼睛都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，使眼睛過分勞累。

眼睛過度集合：近視眼未得到矯正時(shí)，由于閱讀距離太近而引起過度集合，過度集合又可伴隨過度調(diào)節(jié)，使近視程度增加，閱讀距離更近。如此發(fā)生惡性循環(huán)，以致產(chǎn)生眼疲勞。不斷變換焦點(diǎn)：散光癥狀下，成像無(wú)法在一個(gè)點(diǎn)上的時(shí)候就需要使用眼內(nèi)睫狀肌的調(diào)節(jié)作用，來(lái)不斷地變換焦點(diǎn)，過度地運(yùn)用調(diào)節(jié)，睫狀肌與頭部神經(jīng)也相關(guān)，久而久之，睫狀肌的疲憊會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)疼痛。

眼睛疾病：患有角膜云翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。

眼發(fā)育異常：如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產(chǎn)生眼疲勞。

體質(zhì)及生活因素：比如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒有規(guī)律、煙酒過度、不注意用眼衛(wèi)生等，均容易發(fā)生眼疲勞。

年齡因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又未及時(shí)配老花鏡，容易發(fā)生眼疲勞。

環(huán)境因素：工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所照明不足;讀寫的字跡或工作物過小;目標(biāo)與背景差別不鮮明;讀寫與工作時(shí)間長(zhǎng);視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等，可以造成眼睛緊張和過多使用調(diào)節(jié)力，眼睛超負(fù)荷地工作，不僅容易發(fā)生眼疲勞，而且還會(huì)引起近視和其他疾病。

由上文的深入介紹可知，原來(lái)眼睛時(shí)不時(shí)就會(huì)感到疲勞的原因是有如此之多的。但是不管是什么原因造成的眼疲勞，對(duì)于我們自身而言，最主要的就是了解到其中的具體緣由，之后再來(lái)采取做準(zhǔn)確的方式進(jìn)行緩解。這樣的話，一般眼睛疲勞的現(xiàn)狀就會(huì)消失的，而我們的健康也避免受到不必要的傷害了。