?怎么用艾灸治療黑眼圈
很多人們在熬夜加班以后就會出現(xiàn)黑眼圈的，這就是由于眼睛周圍的一些血管的血液受到了阻礙而引起的，一般來說貧血的患者是最容易患上黑眼圈，而在中醫(yī)的診斷當中卻認為黑眼圈都是由于陰虛而導致的，剛好艾灸就是可以去調節(jié)好人們身體內部肝臟的功能，使得自己眼睛周圍的血液通暢。
黑眼圈是由于眼睛周圍皮膚里的毛細血管的血流受阻，黑色素沉著而形成，久病體虛或貧血者易發(fā)生黑色素沉著，出現(xiàn)黑眼圈。中醫(yī)認為，黑眼圈是由于肝腎陰虛所致。艾灸能調整肝腎功能，活躍眼周毛細血管。
治療處方：選取下列兩組處方，交替使用
（1）三陰交、合谷、關元、京門、期門、太陽、四白
（2）三陰交、肝俞、腎俞、合谷、太陽、陽白
治療方法：將點燃的艾條距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度，局部皮膚可有發(fā)紅現(xiàn)象。每穴可灸10~15分鐘，每日灸療1次，10次為一個療程，療程間休息1~3日。若能自己灸，用第一組腧穴即可。
注意事項：
生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠。加強營養(yǎng)，多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周圍的皮膚要經常推拿。
1、水分：
定位：臍上1寸。
主治：可以幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。
2、脾腧：
可增強肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環(huán)的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。
定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。
3、三陰交：
可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。
定位：在內踝上三寸，脛骨內側后緣。
通過這篇文章就是向大家詳細講述了艾灸治療黑眼圈的方法是什么，如果是想要不出現(xiàn)黑眼圈的話就一定要注意生活規(guī)律，不要經常的去熬夜，要保證自己有一個充足的睡眠時間，如果是貧血的患者就要及時進行糾正。
