記憶力減退什么引起的呢
隨著現(xiàn)代社會(huì)科技的不斷進(jìn)步，也給人們的生活帶來(lái)了翻天覆地的變化，但這些都是很多腦力工作者的貢獻(xiàn)。他們經(jīng)常廢寢忘食地進(jìn)行研發(fā)工作，才造就了我們今天生活的種種便利之處。但長(zhǎng)期的用腦也使他們記憶力衰退得非常厲害，因此記憶力減退什么引起的呢？為了更好地解決這個(gè)問(wèn)題，下面的時(shí)間就讓我為大家做出一個(gè)詳細(xì)的解答。
提起 記憶力下降，臨床上尤以40～60歲的知識(shí)女性最為多見，她們迫切渴望知識(shí)更新，卻常常感到力不從心;一些中青年男性，由于社會(huì)壓力引發(fā)心理問(wèn)題，感到工作緊張、焦慮、 易怒，導(dǎo)致記憶力下降。除此之外古方 中醫(yī)專家介紹，還有以下幾方面原因引起 記憶力下降： 血糖過(guò)高：大腦的能源基礎(chǔ)是血糖，如果血液中的葡萄糖長(zhǎng)期滯留、無(wú)法代謝，那么能量將無(wú)法充分供給大腦，從而使記憶等功能下降。研究人員同時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖高的人，與記憶相關(guān)的海馬體的尺寸也越小。有家族 糖尿病史的人要警察查血糖，并通過(guò)飲食和鍛煉(比如快走)預(yù)防 糖尿病。
健忘癥的發(fā)病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘癥發(fā)病率有低齡化趨勢(shì)，但相對(duì)年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現(xiàn)在二十歲前后，然后腦的機(jī)能開始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外，健忘癥的發(fā)生還有其外部原因，持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，而使健忘癥惡化。過(guò)度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時(shí)性記憶力惡化。
以上幾段文字內(nèi)容就是為大家作出的解釋，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了之后對(duì)上述疑問(wèn)也已經(jīng)有了一個(gè)更明確的答案。其實(shí)從中我們也不難看出，能引起記憶力減退的原因和我們?nèi)粘５牟涣忌盍?xí)慣和方式有巨大的關(guān)系。因此我們應(yīng)該重視起來(lái)，對(duì)自己的生活方式進(jìn)行自我修正。
