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如何挑選芝麻油

2017-05-05 21:00:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每天購買一些食材是每一個(gè)家庭最平常不過的事情,但是購買食物并沒有想象的那么簡單,有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養(yǎng),尤其像芝麻

每天購買一些食材是每一個(gè)家庭最平常不過的事情,但是購買食物并沒有想象的那么簡單,有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養(yǎng),尤其像芝麻油這種常見的食物,選擇更是要掌握一定的方法,下面帶大家一起看一下什么樣的芝麻油好。

芝麻油簡稱麻油,俗稱香油,是以芝麻為原料加工制取的食用植物油,屬半干性油,是消費(fèi)者喜愛的調(diào)味品。芝麻油具有濃郁、顯著的香味,可用以做湯、涼拌、調(diào)餡及用于風(fēng)味小吃,能促進(jìn)人們的食欲,有利于食物的消化吸收,營養(yǎng)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值高。

一、芝麻油根據(jù)香味特點(diǎn)分為兩類:

1、香油,具有濃郁或顯著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分經(jīng)高溫炒料工藝處理后,生成具有特殊香味的物質(zhì),致使芝麻油具有獨(dú)特的香味,有別于其他各種食用植物油,故稱香油。香油按加工工藝分為小磨香油和機(jī)制香油兩種。

小磨香油是指用水代法加工制取,香味更濃、更純。水代法加工制取的小磨香油在中國已有400多年的歷史。傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝為:選料、清洗、炒籽、磨漿、攪拌、振蕩、沉淀、撇油、包裝。

機(jī)制香油是指用機(jī)榨法制取的香油,它具有顯著的芝麻油香味。生產(chǎn)過程為:選料、清理去雜、炒麻、蒸炒(調(diào)整溫度和水分)或磨漿、壓榨、沉淀過濾、成品。

2、普通芝麻油,香味清淡。用一般的壓榨法、浸出法或其他方法加工制取。

由于芝麻油中含有一定數(shù)量的維生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物質(zhì),這些物質(zhì)的抗氧化能力極強(qiáng),因此芝麻油比其他植物油更宜儲(chǔ)存。

二、消費(fèi)者在購買芝麻油時(shí)可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行鑒別:

1、辨色法:純香油呈紅色或橙紅色,機(jī)榨香油比小磨香油顏色淡,香油中摻入菜籽油則顏色深黃,摻入棉籽油則顏色深紅。

2、水試法:用筷子蘸一滴香油滴到平靜的涼水面上,純香油會(huì)呈現(xiàn)出無色透明的薄薄的大油花,而后凝成若干個(gè)細(xì)小的油珠。摻假香油的油花小而厚,且不易擴(kuò)散。

3、嗅聞法:小磨香油香味醇厚、濃郁、獨(dú)特,如摻進(jìn)了花生油、豆油、菜籽油等則不但香味差,而且會(huì)有花生、豆腥等其它氣味。

想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整,上面就是對(duì)什么樣的芝麻油好的一些介紹,這樣我們?cè)谫徺I的時(shí)候也能挑到更符合自己口味和喜歡吃的食物了,另外我們的生活中飲食一定要保證食物多樣化。

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