當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

打球腰閃了怎么辦呢

2017-06-28 21:12:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人酷愛玩球,在沒有事情做,感覺無聊,比較休閑的時候就會打球來玩玩,并且打球還是一件可以改善心情,讓心情保持暢快,打球也可以幫助

很多人酷愛玩球,在沒有事情做,感覺無聊,比較休閑的時候就會打球來玩玩,并且打球還是一件可以改善心情,讓心情保持暢快,打球也可以幫助我們改善壓力,對我們身體來說非常的好,特別是老年人們,雖然說年紀大了,但是運動量一點都不少,還比年輕人愛運動,但是老年人的身體比較慢慢的萎縮了,在打球的時候難免會出現(xiàn)散腰的現(xiàn)象,那么打球散腰到底該怎么辦呢?

一旦出現(xiàn)了腰痛以后一定要找專業(yè)醫(yī)生檢查,過去做腰椎脫出手術(shù)一般要切除比較多的結(jié)構(gòu),手術(shù)把正常的結(jié)構(gòu)切除得很多,椎間盤也切除了很多,雖然當時神經(jīng)壓迫解除了但是以后又出現(xiàn)嚴重的腰疼反映了切除這些組織后加上原來的因素就造成了一個腰椎不穩(wěn)定的結(jié)果。

目前還在探討出現(xiàn)椎間盤突出以后這種狀態(tài)是否已經(jīng)出現(xiàn)有腰椎不穩(wěn)的情況,通過拍片子、癥狀體位等檢查,如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有腰椎不穩(wěn)的情況,就要找出不穩(wěn)定的部位,然后針對不穩(wěn)定的部位進行融合、固定,如果椎間盤突出并沒有出現(xiàn)脊柱不穩(wěn)的情況,只是髓核壓迫神經(jīng),手術(shù)就應(yīng)該盡量做得微創(chuàng),盡量保存韌帶、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),這樣既可以解除癥狀又可以盡量保持相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),就可以避免以后出現(xiàn)腰椎不穩(wěn)定。

腰椎滑脫和腰椎不穩(wěn)的關(guān)系

腰椎滑脫是一種特殊形式的腰椎不穩(wěn)。通常有三種情況1、先天因素,椎體在發(fā)育過程中造成不穩(wěn),這種滑脫是很嚴重的,有時甚至達到3-4度滑脫。2、在小的時候由于一種異常的活動造成的腰椎的疲勞骨折,這種疲勞骨折當時是沒有任何癥狀的,但是斷裂后的結(jié)構(gòu)變化是存在的。3、由于椎間盤的變化,含水量減小,穩(wěn)定性下降。

如果在打球的時候不小心將腰部散了,那么就要選擇這樣的方法來改善自己目前疼痛的癥狀,打球散腰之后必須要多休息,睡著,讓自己的身體放松下來,這樣的打球方式才是最需要的,而在打球的時候一定要注意保持好開朗的心態(tài),也要避免運動量過度。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 日本道免费精品一区二区| 国产精品美女一区二区视频 | 色一乱一伦一图一区二区精品| 精品国产亚洲AV麻豆 | 2021国产精品一区二区在线| 国产精品综合久久第一页| 久久久久久亚洲精品无码| 国99精品无码一区二区三区| 一本久久A久久免费精品不卡 | 国产麻豆剧传媒精品国产免费| 中文字幕亚洲精品资源网| 中文字幕精品在线视频| 国产精品久久久久一区二区三区| 无码久久精品国产亚洲Av影片| 国产福利精品视频自拍 | 亚洲国产成人精品无码久久久久久综合 | 久久久精品国产免大香伊| 亚洲精品字幕在线观看| 九九久久国产精品| 精品国产福利在线观看91啪| 久久久久亚洲精品日久生情| 久久99精品国产| 国产区精品福利在线观看精品| 国产精品一卡二卡三卡四卡| 亚洲国产精品午夜电影| 久久久久久人妻一区精品| 久久亚洲国产精品123区| 人妻无码精品久久亚瑟影视| 国产精品民宅偷窥盗摄| 久久香蕉国产线看精品| 久久精品国产亚洲av麻豆小说| 国内少妇偷人精品视频免费| 久久99热这里只有精品国产| 免费观看四虎精品成人| 国产成人青青热久免费精品| 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 国产成人精品三级麻豆| 欧美精品黑人粗大视频| 99精品众筹模特私拍在线| 亚洲精品一区二区三区四区乱码|