身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候，吃藥是解決的方法之一，也是很常見(jiàn)的一種治療。對(duì)大家來(lái)說(shuō)，服藥期間的飲食注意事項(xiàng)，只要遵循醫(yī)生的叮囑，一般不會(huì)有太大的影響。很多人一下歇不了，喜歡運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)，那么吃藥以后還能運(yùn)動(dòng)嗎？雖然說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康是很有好處的，但是也要掌握一些運(yùn)動(dòng)技巧和運(yùn)動(dòng)的方法。那么，吃藥以后要注意哪些行為呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

服藥半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要運(yùn)動(dòng)

服藥后半小時(shí)到一小時(shí)，藥物才能吸收。藥物服下后30分鐘到1小時(shí)，才可在胃腸內(nèi)溶解，并逐漸被小腸壁所吸收，再由血液循環(huán)將藥物的有效成分輸送到全身各處，因此服藥后需要一定量的血液參與循環(huán)。如果服藥后馬上運(yùn)動(dòng)，血液就會(huì)大量流向肢體等運(yùn)動(dòng)部位，腸胃內(nèi)臟的血流變少，致使輸送藥物的血液減少，藥物吸收緩慢或不徹底，進(jìn)而導(dǎo)致藥效不佳。因此，服藥后30分鐘才可開(kāi)始進(jìn)行一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、動(dòng)作簡(jiǎn)單的瑜伽等;服藥后1小時(shí)內(nèi)都不應(yīng)進(jìn)行打籃球、快跑等劇烈的運(yùn)動(dòng)。

服藥時(shí)要注意姿勢(shì)。一些老年病人喜歡躺在床上或半躺著服藥，這樣容易使藥物滯留在食管壁上對(duì)食管產(chǎn)生刺激。正確的服藥姿勢(shì)是站著或者坐著，這樣食管垂直，藥物容易順利通過(guò)。直立吞水服藥，藥物15秒鐘即可通過(guò)食管到胃，不飲水或飲水后仰臥者，有50%的人10分鐘后，藥品也未能到胃，一旦藥物停留在食管，即使再飲水也難以在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)胃。所以，病人服完藥后，不要馬上躺下，最好站立或走動(dòng)5分鐘，以使藥物完全入胃。二是喝水要足夠。

服藥前后都應(yīng)喝水。送藥應(yīng)該備足溫開(kāi)水200—300毫升，切忌干吞藥片。服藥前先喝1/3的水，服藥后再喝2/3的水，服藥后站或坐著5—10分鐘，才可上床休息，并避免同時(shí)喝酒。

此外，也不要在睡眠中間醒來(lái)的時(shí)候服藥。因?yàn)檫@時(shí)大腦處于抑制狀態(tài)，腺體分泌和吞咽能力都顯著降低，*感覺(jué)遲鈍，藥品易與黏膜接觸，損傷食管。

想要發(fā)揮吃藥的和功效，做好這些其實(shí)對(duì)于藥效的發(fā)揮是一件很重要的事情。大家要做好預(yù)防，才能吃藥正確。

吃這些藥，千萬(wàn)別碰酒！

吃藥時(shí)，還喝酒，簡(jiǎn)直是不要命！輕者加重肝臟負(fù)擔(dān)，重者可能引起肝臟壞死，昏迷，甚至死亡。

1、抗生素

抗菌藥一般都含有頭孢菌素，如頭孢哌酮、拉氧頭孢、頭孢美唑、頭孢孟多、頭孢甲肟、頭孢替安以及甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等。

吃這些藥時(shí)喝酒可引起雙硫侖樣反應(yīng)，出現(xiàn)四肢無(wú)力、軟弱、嗜睡甚至血壓下降、呼吸抑制、休克等反應(yīng)。

2、含嗎啡的藥物

不少感冒藥和止咳藥中都含有嗎啡，但酒精同嗎啡合用會(huì)產(chǎn)生協(xié)同作用。可能引起中毒，甚至死亡。所以吃感冒藥、止咳藥期間最好不要飲酒。

3、鎮(zhèn)靜助眠藥

地西泮、硝西泮、氯硝西泮、三唑侖、巴比妥類(lèi)及水合氯醛等鎮(zhèn)靜催眠藥，與乙醇合用時(shí)會(huì)引起嗜睡、精神恍惚、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。

4、解熱鎮(zhèn)痛藥

阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等，如果服用該類(lèi)藥物時(shí)大量飲酒，可使胃腸道黏膜受到藥物和乙醇的雙重刺激，甚至引起消化道潰瘍或出血。

5、降糖藥

在服用優(yōu)降糖、降糖靈、甲苯磺丁脲等降血糖藥期間不能同時(shí)飲酒，因?yàn)榫凭哂性鰪?qiáng)藥效的作用，兩者相遇，可能引發(fā)低血糖性休克，危及生命，誘發(fā)乳酸血癥。

6、抗癲癇藥

長(zhǎng)期飲酒可降低苯妥英鈉的濃度和療效，但服藥同時(shí)大量飲酒可增加血藥濃度，服用丙戊酸鈉期間飲酒，可增強(qiáng)中樞抑制作用，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

7、抗心絞痛藥

硝酸異山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等藥物在服藥期間飲酒可引起血管過(guò)度擴(kuò)張，導(dǎo)致劇烈頭痛、血壓驟降甚至休克。

8、降血壓藥

硝苯地平、肼苯達(dá)嗪、地巴唑等與酒同服，很容易出現(xiàn)低血壓。

因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)張血管、抑制交感神經(jīng)和心肌收縮力的作用，可增強(qiáng)降壓藥的效果，引起頭痛，甚至休克。

9、抗過(guò)敏藥

苯海拉明、氯苯那敏、賽更啶等與酒同服，可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。