心臟病可以跑步嗎
2017-06-28 22:23:01 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：運(yùn)動對于人們來說是很多人非常重要的，人們離不開運(yùn)動，但是人們對運(yùn)動的理解也是比較局限的。在一些人眼中只有跑步游泳之類的才算運(yùn)動，其
運(yùn)動對于人們來說是很多人非常重要的，人們離不開運(yùn)動，但是人們對運(yùn)動的理解也是比較局限的。在一些人眼中只有跑步游泳之類的才算運(yùn)動，其實(shí)，走路也是一項(xiàng)運(yùn)動。運(yùn)動對于很多人來說是非常容易的，但是對于有一部分人來說卻是很奢侈。心臟病患者身體不好，那么，有心臟病可以跑步嗎？
心臟病的類型有許多，像冠心病，肺心病，風(fēng)濕性心臟病以及心肌炎，心肌病等等，各種不同的心臟病，治療方法和預(yù)后也不一樣，心臟病的主要治療措施就是預(yù)防心力衰竭，同時針對病因治療，像先心病需要手術(shù)，冠心病需要藥物治療或介入治療等等，不論哪種心臟病，只要心臟功能正常，就可以進(jìn)行鍛煉，包括跑步。
是否能跑步主要取決于患者的心功能分級。即使不能跑步，也可選擇飯后散步、控制飲食等方法進(jìn)行鍛煉。建議去醫(yī)院評估一下患者的心功能級別，以確定是否可以進(jìn)行跑步訓(xùn)練。
運(yùn)動應(yīng)該在可以耐受的范圍，如果有器質(zhì)性心臟病跑步是不合適的。
1.根據(jù)心功能限制體力活動，以不出現(xiàn)自覺自覺癥狀未原則，
2.飲食宜清淡，易消化，低脂飲食.注意補(bǔ)充多種維生素和蛋白質(zhì)，NaCI攝入量應(yīng)在5g/d以下，病情嚴(yán)重者在1g/d以下.
以上就是心臟病可以跑步嗎的相關(guān)內(nèi)容，心臟病患者的身體其實(shí)并不允許自己做太劇烈的運(yùn)動，不是說不能跑步但是為了自己的身體，最好是不要跑步。可以采取散散步的方式，不一定非要跑步。平時也要注意不要過于激動，保持良好的心態(tài)最好。
