肩部肌肉疼痛的原因有哪些呢
隨著現(xiàn)代社會實(shí)體經(jīng)濟(jì)不斷的崩潰，越來越多的公司都面臨著破產(chǎn)的危機(jī)，因此這就意味著很多朋友將面臨著失業(yè)。所以很多朋友為了保住自己的飯碗，于是他們都會比較拼命地進(jìn)行工作，這就會讓他們的身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，從而引發(fā)肩部肌肉疼痛的現(xiàn)象。那么肩部肌肉疼痛的原因有哪些呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有： 1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因?yàn)椤植渴軟觥㈤L期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，所以很容易引起肩膀疼痛。 2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合癥。最常見的是頸神經(jīng)根壓迫的癥狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發(fā)麻、無力等，但關(guān)節(jié)功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質(zhì)增生存在。 3、肩周炎：肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動范圍最大的關(guān)節(jié)。隨著年齡的增長而發(fā)生退行性改變，加之肩關(guān)節(jié)在生活中活動比較頻繁，故而易發(fā)生慢性勞損，發(fā)生肩周炎。 肩周炎急性期，以肩關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)。常有日輕夜重的特點(diǎn)。同時伴有不同程度的關(guān)節(jié)功能障礙，特別是在粘連期或恢復(fù)期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭。
治療方法： 1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。 2、解痙鎮(zhèn)痛酊或正紅花油等，局部外涂后用手掌按摩患處至發(fā)熱。 3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。 4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。此外，針灸、理療、推拿等，均可應(yīng)用。針灸每日或隔日一次，10一療程。 如為肩周炎，在急性疼痛期過后，從粘連期開始，治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。功能鍛練的程度和質(zhì)量，直接關(guān)系關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。等。 你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質(zhì)增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好的解說了肩部肌肉疼痛的原因，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對這些原因也已經(jīng)有了更深刻的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我想提醒大家的是，工作固然對我們非常重要，但也要合理的安排休息時間，并且針對這種肩部肌肉疼痛的問題也可以采用一些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法來治療。
