濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的區(qū)別
在中醫(yī)上看來，人體的體質(zhì)是有多種種類的，其中濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)就是兩種比較常見的體制類型，同時也是比較容易混淆的兩種體質(zhì)。那么濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的區(qū)別在哪里呢，人的體型、平時的飲食習(xí)慣和脈搏都能清晰的分辨出來，對于其濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)具體分辨的因素，下面有詳細(xì)的介紹。
濕熱體質(zhì)一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕;舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰;在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數(shù);其它如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苦食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù);膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，當(dāng)人體臟腑、陰陽失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，易形成痰濕時，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見于肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐。
對于濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的區(qū)別，還是比較明顯的，如果不知道自己是什么體質(zhì)的話，可以在網(wǎng)上搜一些體質(zhì)測試的類型的題去測試，知道之后，就要注意自己體質(zhì)上的弊端，但是每個體質(zhì)幾乎都有缺陷所在，生活中盡量的去調(diào)節(jié)就可以了。
