夏日出游前 重?zé)◤椥约∧w

夏日出游一定要讓我們的肌膚彈性十足、充滿活力！雖然肌膚保養(yǎng)原本是該日積月累、長期力行的功課，但臨時抱佛腳，只要注意技巧，收獲一定也不小！

一、充分休息

臉部的細(xì)紋可以經(jīng)由去角質(zhì)以及加強保濕得到改善，但對于較深的皺紋或表情紋，則另有保養(yǎng)重點。

這些較深溝紋的產(chǎn)生，主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關(guān)，前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素注射，事實上也就是根據(jù)放松表情肌這個機制來除皺的。因此，充分的放松與休息對于這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。

最好、最自然的休息方式，當(dāng)然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，還沒出場，氣勢就先贏了一半，怎不讓人印象深刻？所以，重要場合之前，飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。

當(dāng)然，萬一邀約過多、趕場頻繁，實在是睡眠時間有限，那么，偷個空利用按摩的方式，輕柔地減輕肌肉的緊張度，也會有所助益;若能再佐以芳香療法，當(dāng)然效果更佳。

二、保濕

老舊角層堆積，肌膚出現(xiàn)干燥、暗沉及斑點，所以加強肌膚的保濕是節(jié)日肌膚的保養(yǎng)重點。

干性肌膚：水份滋潤后需補充油性霜類，以維持皮脂膜的功能，減少水份的蒸發(fā)。

中性肌膚：水份滋潤肌膚后使用長效保濕乳液，以留住水份，視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。

敏感肌膚：水份滋潤后，加強使用含保濕因子的產(chǎn)品，修護受損細(xì)胞。

油性肌膚：只要做好清潔工作，盡量使用收斂或長效保濕化妝水即可，除非特別干澀，否則可以不使用乳液。

三、善用面膜

面膜一向號稱“眼部和面部肌膚的急救品”，尤其是春節(jié)前這個季節(jié)，更是皮膚最最干燥的時期，當(dāng)此重要關(guān)頭，面膜和眼貼當(dāng)然占有重要地位。只是，面膜和眼貼種類繁多，包括清潔面膜、去角質(zhì)面膜、保濕面膜…等等，在臨出場之前，最適合使用的，應(yīng)該是保濕類的面膜，如可以整夜用的祛皺補水眼貼和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。高效的才恰當(dāng)，可不要用錯種類了。

四、卸妝

為不注意休息，臉色就會更加灰暗，這一切都是皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)祝裕谂宰o膚的眾多概念中，“卸妝”應(yīng)該成為女人愛美的第一條法寶，無論你白天是否化彩妝，晚上都必須使用“深層卸妝乳”，以去除皮膚上一天下來積累的負(fù)擔(dān)----灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便于營養(yǎng)成分更好的吸收。

五、防曬工作

最后，要提醒大家的是，防曬工作還是不可忽略。皮膚科醫(yī)生稱，無論是哪個季節(jié)，哪種環(huán)境，紫外線都在威脅我們，因此，一定要有四季防曬的觀念。只要紫外線能夠光顧到你的肌膚，就應(yīng)該使用防曬霜來隔離紫外線，秋冬季更應(yīng)注意，因為此時人們最容易忘記紫外線是多么可惡。