人睡覺為什么磨牙
在我們的生活當(dāng)中，你會(huì)發(fā)生有些人睡覺的時(shí)候特別的安靜，但總有些人睡覺的時(shí)候卻沒那么安分，要不就是打鼾，要不就是磨牙，甚至有的還會(huì)夢(mèng)游，要多稀奇就有多稀奇。關(guān)于晚上磨牙的情況，我們不能過多的去責(zé)怪磨牙者，因?yàn)樗旧砭裆暇痛嬖谝恍﹩栴}，這需要他自己去慢慢的去緩解。
磨牙雖然不常見，但還是會(huì)有的，一旦發(fā)現(xiàn)有磨牙者，我們可以為他尋求解決的方法，讓磨牙者可以早日康復(fù)，這樣其他人就可以睡個(gè)安穩(wěn)覺了，這樣對(duì)大家都有好處，何樂而不為。
有人在晚上睡覺中發(fā)出咯吱咯吱的磨牙聲，早晨起來問他卻不知道。醫(yī)學(xué)上叫做磨牙或夜磨牙。造成夜磨牙的原因主要有：情緒過度緊張、激動(dòng)、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過程失常，造成夜磨牙。由于吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內(nèi)的細(xì)菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲，腸道寄生蟲的活動(dòng)和分泌的毒素，刺激大腦皮層發(fā)生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙是上下牙齒干磨，會(huì)加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，所以應(yīng)該積極預(yù)防和治療。
治療方法
1、消除緊張情緒，解除個(gè)人企業(yè)舉報(bào)垃不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、治療腸道寄生蟲，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。
4、戴牙頜墊。以上治療仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去看牙科醫(yī)生，制作一個(gè)夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或叫牙墊，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時(shí)改變牙周韌帶傳送到中樞神經(jīng)的信號(hào)，使夜磨牙活動(dòng)得到抑制。實(shí)踐證明戴牙墊后夜磨牙次數(shù)和時(shí)間明顯減少。
通過本篇文章的詳細(xì)介紹，現(xiàn)在大家都知道磨牙者為什么會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候磨牙了，除了精神上的因素外，還有生理上的一些因素，通過這兩方面入手來根治這個(gè)毛病，相信很快就可以康復(fù)了，希望這些方法可以幫到大家。
