晚上洗頭發(fā)好還是早上洗頭發(fā)好介紹

生活中大家對于如何洗頭發(fā)，什么時(shí)間洗頭發(fā)非常的關(guān)注，就比如說晚上洗頭發(fā)好還是早上洗頭發(fā)好，成為了許多朋友們非常關(guān)注的一個(gè)問題，其實(shí)判斷這個(gè)問題并不難，接下來這篇文章就大家一起分析一下，晚上洗頭發(fā)好還是早上洗頭發(fā)好。

1.西醫(yī)：夏季最好隔天洗頭

中醫(yī)：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要

持續(xù)的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭發(fā)也是天天洗好不好呢？聽聽醫(yī)生的意見。

西醫(yī)：夏季最好隔天洗頭

北京醫(yī)院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

西醫(yī)建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。

2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。

小貼士：有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。

中醫(yī)：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要

中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。

中醫(yī)主張頭發(fā)要常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點(diǎn)。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫(yī)建議：1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。

生活中，大家可以利用自己的時(shí)間來進(jìn)行盡量的不要選擇在睡覺前進(jìn)行洗頭，這樣很容易會造成水分未干寒氣的侵入，對于晚上洗頭發(fā)好還是早上洗頭發(fā)好，大家可以根據(jù)自己時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。