晚上手腳癢應(yīng)該怎么做才能改善
平時(shí)要是被蚊子叮咬的話，或是皮膚有什么過敏的癥狀的話，常常會(huì)出現(xiàn)皮膚癢的癥狀。但是有的人就跟別人不太一樣，因?yàn)樗麄儼滋炱つw沒有什么特別的癥狀，可是一到晚上，手腳的部位就會(huì)感到很癢。這樣確實(shí)是很難受的。所以，小編接下來就來介紹一下什么方法可以緩解這種情況。
一、治療措施
1、使用糊藥把金印草根粉末與維生素E油混合，并調(diào)入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進(jìn)復(fù)原的作用。
2、避免臺(tái)麩質(zhì)的食物 小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。
3、避免易引起過敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質(zhì)。
二、補(bǔ)充營養(yǎng)素
①維生素B群 每天服用3次。維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細(xì)胞再生。
②海帶 每天5錠。海帶是修護(hù)組織所必需的礦物質(zhì)。
③維生素F 可促使皮膚有光澤。
④維生素E 每天400Iu，漸增。可以緩解皮膚搔癢及干燥。
⑤鋅每天100毫克(勿超過此量)。可以幫助組織復(fù)原。
⑥維生素A乳劑可以使皮膚光滑，預(yù)防皮膚干燥。
⑦維生素D可幫助組織修復(fù)。
天然藥草治痢草根、蒲公英、保哥果及紅苜蓿等均有助于癥狀緩解。
以上就是小編為大家介紹的關(guān)于晚上手腳癢的緩解方法了，希望有需要的朋友看了之后能夠試一試，或許真的有幫助。如果晚上手腳癢的話，除了當(dāng)前要用一些外用的治療方法，平時(shí)還要多多補(bǔ)充一些需要的營養(yǎng)素，這樣才能好得更快。
