晚上雙腿出汗怎么辦
對于出汗的問題需要大家都能有一個正確的認(rèn)識，如果只是白天過于勞累之后出汗，或是炎熱的夏天因為氣溫高而出汗，都是很正常的，而且對人體的好處也很多，但是到了晚上睡覺的時候如果還有出汗的現(xiàn)象就可能是身體隱患在作怪了，那么晚上雙腿出汗怎么辦？
中醫(yī)來講，您晚上出汗是盜汗，動多了出汗是氣虛，這是氣陰兩虛之證。嚴(yán)重者表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗，動則加重，口干舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結(jié)，腰膝酸軟，舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕，苔薄白少津，或少苔。陰虛就用銀耳百合來補(bǔ)陰，氣虛就用人參來補(bǔ)氣，加在一起就是，銀耳百合人參枸杞紅棗湯，就可以啦，也可以吃烏雞湯。
晚上睡覺出很多汗這是典型的盜汗是腎陰虛的表現(xiàn)。建議你最好是吃六味地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太頻繁，沒事多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖。
存在這種癥狀不能排除缺鈣或者腎陰虛的，建議你做一個微量元素的檢查，需要積極對癥治療。如果是缺鈣引起的癥狀可以服用迪巧鈣或者蓋天力片，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑，如果腎陰虛服用六味地黃丸對癥治療，生活中多吃一些補(bǔ)腎食品如 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。
腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等.用西洋參泡水喝可以的。那跟脾胃濕氣也是有關(guān)系的，在吃藥的同時，通過鍛煉會好起來的。先做一個微量元素的檢查看看，如果不缺鈣的話，可以到中醫(yī)科檢查治療。
通過上面的介紹，大家對晚上雙腿出汗怎么辦也都很清楚了，其實(shí)很多的防護(hù)措施都是從生活小事做起的，當(dāng)然了也要提高養(yǎng)生保健意識，腎虛不足對人體健康的威脅還是很大的，因此不管是飲食還是運(yùn)動乃至其他方面都要認(rèn)真對待。
