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睡醒胳膊肘疼能怎么辦

2017-05-26 21:28:09  來源:360常識網   熱度:
導語:睡醒后胳膊肘疼的情況很多人都是會遇到的。這樣的情況發生,醒來后很長的時間內都是會覺得胳膊有非常難受和不得勁的情況。嚴重的情況下,這

睡醒后胳膊肘疼的情況很多人都是會遇到的。這樣的情況發生,醒來后很長的時間內都是會覺得胳膊有非常難受和不得勁的情況。嚴重的情況下,這樣癥狀的時間可能會更長,還可能會引發身體其他部位的不適感。比如肩膀等。所以知道怎么處理這樣的情況就很重要?,F在我們就說說看怎么處理這樣的情況。

摔著了,胳膊痛;一覺醒來,胳膊痛;敲鍵盤“日久生疾”,胳膊痛;干活兒太賣勁兒,胳膊痛,左膀右臂是人們每天都要用的,生個小病就會給人們的生活帶來不便。

胳膊痛的原因不少,有生理性骨痛,常見于青少年;也有病理疾?。ㄈ珀P節炎、骨質增生、軟組織損傷等)。遇到胳膊痛,一定要先找到病因。如果胳膊僅是肌肉或者經絡勞損,不妨試一試下面的方法,即按揉手三里穴。

相對于它的“兄弟”足三里穴,大家對手三里穴可能還有點陌生。它在我們胳膊肘的肘橫紋下2寸處(如圖)。按揉手三里穴不但能通絡止痛,緩解手臂及胳膊的疼痛,還能理氣和胃。當然,按摩手三里穴還是要掌握要領的,即用不痛的胳膊的拇指指腹按患側手三里穴,其余4指放在穴位的對側,適當用力按揉0.5~1分鐘,以感到略微酸脹為宜。

需要提醒大家的是,有一種胳膊痛雖然在按揉手三里穴時緩解了,但還要及時就診。這是冠心病除了大家熟知的胸悶、胸痛外,它的發病信號還有很多,其中包括胳膊痛。這種胳膊痛不是骨骼或關節疼痛,而是向肩膀、手臂等地方放射。因此,如果胳膊是放射痛,患者需要盡快到醫院就診。

知道這些后,我們在平常的時候就要特別的注意了。別小看這樣的一個問題,雖然不是很難治療和控制。但是如果長期這樣的情況發生,那么是可能會讓身體有其他的病癥出現的。另外經常發生這樣的情況,身體的痛苦感覺也會比較的多,所以一定要積極預防。

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