洗澡前泡腳還是洗澡后泡腳好呢
2017-06-15 23:23:58 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：如何泡腳怎么泡腳好成為大家非常關(guān)心一個(gè)話題，無論是夏天，冬天還是秋天，春天都非常的適合泡腳，每一個(gè)季節(jié)泡腳都可以體會(huì)到泡腳不同的效
如何泡腳怎么泡腳好成為大家非常關(guān)心一個(gè)話題，無論是夏天，冬天還是秋天，春天都非常的適合泡腳，每一個(gè)季節(jié)泡腳都可以體會(huì)到泡腳不同的效果，俗話說的好泡一泡腳可以治療白種疾病，泡腳的同時(shí)我們可以加入姜片，或者是生姜來起泡酒，不僅僅功效多而且有效舒緩神經(jīng)，那么洗澡前泡腳還是洗澡后泡腳好呢。
洗澡前泡腳，但不能太熱的，因?yàn)樘珶岬囊皇菍?duì)足部的末梢神經(jīng)有所損傷，而是太熱容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗傷津液，中醫(yī)講津血同源，所以汗出過多也會(huì)耗傷陰血，還有津能載氣，所以汗出過多也會(huì)耗氣，所以還是溫?zé)岬乃秃茫胍钛ńj(luò)的效果好一些，可以加點(diǎn)姜片一起泡。
跑完要把汗擦干，不出汗了才能洗澡，這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》上有講的，不然會(huì)傷腎。洗澡用溫水，因?yàn)楹钩鲞^后，擦干了，毛孔還是張開的，用涼的洗的話，容易受涼。
溫?zé)岬乃梢蕴焯炫荩瑳]關(guān)系。
不能吹風(fēng)扇，泡的時(shí)候毛孔張開，吹風(fēng)扇容易受風(fēng)邪。
炎熱的季節(jié)，只是泡腳是不行的泡腳之前還要洗澡，那么洗澡前泡腳還是洗澡后泡腳呢，成為大家非常困惑的一個(gè)問題，以上我們了解到了泡澡的過程當(dāng)中，無論怎樣跑都是好的，建議大家泡腳之后，不要著涼記得要做好保暖措施。
