睡眠不足可食富含維生素B1的食物
2017-07-30 09:02:07 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：隨著晝長(zhǎng)夜短，睡眠時(shí)間減少，很多人的魚尾紋明顯起來(lái)。醫(yī)生提醒，補(bǔ)充富含維生素B1的食物能減少皺紋生成。
北大人民醫(yī)院眼科醫(yī)生曲進(jìn)鋒指
隨著晝長(zhǎng)夜短，睡眠時(shí)間減少，很多人的魚尾紋明顯起來(lái)。醫(yī)生提醒，補(bǔ)充富含維生素B1的食物能減少皺紋生成。
北大人民醫(yī)院眼科醫(yī)生曲進(jìn)鋒指出，人體缺乏維生素B1，不但眼睛會(huì)干澀、容易導(dǎo)致視神經(jīng)炎癥、造成視力減退，還易出現(xiàn)魚尾紋。這是因?yàn)榫S生素B1起著平展皮膚皺紋、預(yù)防和延緩眼瞼及魚尾紋形成的作用。
