肝不好身體什么東西特別多呢？肝臟健康對于我們來說是非常重要的，那么，你知道肝不好的癥狀有哪些嗎？肝不好是什么造成的呢？肝不好怎么調(diào)理呢？下面我們一起來看看我們?nèi)粘Ｖ袘?yīng)該如何保護(hù)肝臟吧！

肝不好，身體會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，那么，你能準(zhǔn)確的了解這些癥狀嗎？只有了解到這些癥狀，才能及時(shí)的養(yǎng)肝護(hù)肝哦！

肝不好，身體這種汗液特別多

有些出汗多的市民開始叫苦不迭。醫(yī)科主任指出，出汗太多，并非都是正常的生理現(xiàn)象。如果彩汗淋漓，更要當(dāng)心身體拉響警報(bào)。

黃汗預(yù)警肝膽疾病

據(jù)金匱要略記載，“以汗出沾衣，色如黃柏汁，故名。”醫(yī)科主任指出，癥見口渴發(fā)熱、胸部滿悶、四肢頭面腫、小便不利、脈沉遲等。

病因是由于風(fēng)、水、濕、熱交蒸所致。濕熱傷及血分時(shí)，又可并發(fā)瘡瘍。汗液呈現(xiàn)黃色，多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過高所引起，主要見于肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。

“汗證”多樣，手術(shù)后體弱易出汗

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，出汗是人體體溫調(diào)節(jié)的重要方式。中醫(yī)則認(rèn)為，“汗乃人之津液，存于陽者為津，存于陰者為液，發(fā)泄于外者為汗”，指出汗液為人體津液的一種，并與血液有密切關(guān)系，所謂血汗同源。

一般來說，生理性的出汗與氣溫高低及衣著厚薄有密切關(guān)系。但如果和上述因素?zé)o關(guān)而出汗，則應(yīng)當(dāng)心是病理性的，中醫(yī)稱為“汗證”，是指由于陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄失常的病證。

中醫(yī)的“汗證”有多種類型。不受外界環(huán)境因素的影響，白天不時(shí)大量出汗的人稱為“自汗”，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，常伴有容易感冒、神疲、不耐勞力、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。

睡覺時(shí)出汗特別多，稱為“盜汗”，多因陰虛而致，陰虛則陽亢，常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。

此外，病情危重的人大汗不止，稱為“絕汗”，病人先惡寒戰(zhàn)栗，表情痛苦，掙扎而后汗出，稱為“戰(zhàn)汗”。有些病人僅半側(cè)身體汗出，稱為“半身汗”。還有人手足心汗出較多，稱為“手足心汗” 等。

除了上述情況，風(fēng)濕熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病、內(nèi)分泌紊亂、自主神經(jīng)失調(diào)等疾病，以及產(chǎn)后、病后、手術(shù)后體質(zhì)虛弱也會(huì)導(dǎo)致出汗異常，這其中以更年期女性出汗異常最為常見。

“清熱”止汗未必都管用

發(fā)汗也是中醫(yī)臨床上一種非常常用的治療方法，尤其是對于外感疾病。對“汗證”進(jìn)行中醫(yī)食療調(diào)理，一定要“辨證”，即便是同一汗證，也有具體分型。比如對于氣虛型自汗患者，一般以調(diào)補(bǔ)為主。氣陰兩虛患者，宜益氣養(yǎng)陰、滋陰清火。

氣虛及陽虛引起的自汗，則不能采用清熱止汗的方法。汗證患者平時(shí)應(yīng)注意保持平穩(wěn)的心態(tài)，控制情緒，少發(fā)火。同時(shí)注意及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。對于彩汗，更要警惕背后隱藏的疾病。

肝臟是我們身體非常重要的器官之一，但是它很脆弱，很容易出現(xiàn)毛病的，那么肝臟不好有什么征兆呢？我們來看看吧！

肝臟不好十大征兆

征兆1

肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會(huì)有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

征兆2

肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等。

征兆3

肝功能不好的人，脂肪代謝異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高。過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

征兆4

注意力不容易集中，頭昏耳鳴。

征兆5

臉色晦暗失去光澤，全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。

征兆6

尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色。

征兆7

鼻頭發(fā)紅是因?yàn)楸穷^毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然鼻頭發(fā)紅并不一定是肝臟受損。但是這時(shí)要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝了。

征兆8

比以前容易醉，好多人一次性喝酒量很大，出現(xiàn)嘔吐頭暈等癥，但是在這次之后，酒量比以前小多了。喝一點(diǎn)就醉了。這種征兆是提醒肝功能下降，不能完全分解酒精代謝物乙醛。

征兆9

粉刺明顯比以前增多，體內(nèi)荷爾蒙促進(jìn)分泌皮脂作用。肝臟能破壞荷爾蒙，調(diào)節(jié)荷爾蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了。

征兆10

煩躁、失眠、多夢，腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。

在生活中一旦出現(xiàn)上述的三種或者三種以上的話，盡可能的去醫(yī)院檢查一下身體，早早的進(jìn)行治療。

日常生活中如何保護(hù)肝臟

1、保持正常體重

體重過重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會(huì)減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

2、遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具

在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況，而且牙刷不要功用，要盡量減少與其他人的親密接觸，而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用。

3、不盲目用藥

當(dāng)我們生病服用的一些藥物都一定會(huì)經(jīng)過我們肝臟的溶解，因此除了服用一些醫(yī)師處方藥之外，我們應(yīng)該盡量避免自己亂服各種其他的藥物，那是因?yàn)榉貌煌乃幬飼?huì)產(chǎn)生交互作用，從而嚴(yán)重影響我們肝臟的代謝藥物能力。

4、注意飲食衛(wèi)生

在飲食方面一定要注意不要喝生水，而且也盡量不要使用海鮮之類的食物，因?yàn)樗鼈兒苋菀讜?huì)受到一些病毒的感染，如果我們食用很有可能會(huì)對我們的肝臟造成一定的危害。

5、不喝酒不吸煙

飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì)，有肝病的人應(yīng)該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關(guān)。

6、注意睡眠時(shí)間

成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間，反之，就會(huì)養(yǎng)不足血。

很多人都有傷肝的壞習(xí)慣，比如，熬夜、吸煙、酗酒等等，因此，在日常生活中一定要注意養(yǎng)肝護(hù)肝哦！

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道肝不好有哪些癥狀了嗎？肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，因此，保護(hù)肝臟健康是我們的重中之重，看了上面的文章，你知道應(yīng)該如何保護(hù)肝臟了嗎？希望能夠幫助到大家哦！