正值寒冷的冬季，老百姓們也都順應(yīng)時令來為身體進(jìn)補(bǔ)、調(diào)養(yǎng)，其中號稱“保護(hù)神”的「參類」自然成為了首選。

因此，到了冬季進(jìn)補(bǔ)的時段，不少人便會問：“有很多參類補(bǔ)品，有海參、人參、紅參、沙參、西洋參，哪個進(jìn)補(bǔ)效果會更好呢？”

然而參類雖能滋養(yǎng)五臟六腑，起到緩解疲勞、補(bǔ)虛強(qiáng)體、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等諸多養(yǎng)生功效，長服之亦可延年益壽，但是，服用參類也是因人而異的，其中有5類人則需引起足夠的重視！

哪5類人進(jìn)補(bǔ)參類需謹(jǐn)慎？

高脂血癥患者：高脂血癥患者除了由于攝入過多大葷大膩的食物所致之外和肝臟代謝失調(diào)也有重要聯(lián)系。

對于氣虛、陽虛的高脂血癥患者，可選擇人參、北芪來進(jìn)行降脂;若高脂血癥屬陰虛、

此類人群可適量食用何首烏、田七、枸杞來調(diào)養(yǎng);

胃部潰瘍患者：中醫(yī)認(rèn)為，胃部潰瘍患者多由氣血陰陽異常、脾胃虛弱、氣血不足所引起。而參類多屬于大補(bǔ)的食物，正所謂「虛不受補(bǔ)」。

因此，對于胃部出現(xiàn)潰瘍的人群最好不要濫服參類來調(diào)養(yǎng)，同時還易加重胃部的消化負(fù)擔(dān)。

食療進(jìn)補(bǔ)時多秉持清淡、細(xì)軟為主即可。

冠心病患者：冠心病多發(fā)于中老年人群，主要病因是由過多的膽固醇、脂質(zhì)堆積于冠狀動脈所致的氣血流通不暢、淤血堵滯。

在一些參類中含有一種抑制脂肪分解的成分，因而若食用參類則易加重動脈氣血流通不暢的程度，加重病情的發(fā)展。

所以選擇參類進(jìn)補(bǔ)不能濫用，其中以紅參、單參來進(jìn)補(bǔ)，則有助活血化瘀。

糖尿病患者：陰虛燥熱是多數(shù)糖尿病患者常見的癥狀，服用參類后很就好比在「火上澆油」，病情則愈加嚴(yán)重。

因此，建議此類人群選用枸杞、沙參、知母來調(diào)節(jié)。

高血壓患者：高血壓患者盡量少服用參類來調(diào)理身體，一般而言，患有高血壓病狀的患者多是腎臟精氣不充足、陰氣過重、陽氣衰竭。而參類具有強(qiáng)大的補(bǔ)氣功效，用參后便易使得血壓逐步增高，甚至易誘發(fā)腦血管疾病，嚴(yán)重影響病情的緩和。

所以，對于高血壓的人群不宜食用參類，其中紅參是最不適合的，因?yàn)榧t參能補(bǔ)氣溫燥，食用過多能滋長人體陽氣，使得血壓增高。

提示：參類用對能養(yǎng)人，用錯也會傷身，所以要想發(fā)揮最大化的養(yǎng)生作用，一定要咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。

另外，每次也不宜服用過量，以免造成上火等不良癥狀。

講解完食用參類的一些限制人群之后，希望大家在用參類進(jìn)補(bǔ)的時候，能做到心中有數(shù)，并對自身體質(zhì)有詳細(xì)的了解，以免選錯參類，起到適得其反的作用。