焦慮和抑郁：又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少 2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。在18-33歲的女性中普遍存在。在這個年齡段，女性對自己的長相、工作和羅曼史有許多不確定和不切實際的期盼。當過了30歲、40歲和 50歲，她們就會調(diào)整其期望―――期望工作和朋友穩(wěn)定。過了50歲的人基本不會有像度蜜月的人那樣的“羅密歐和朱麗葉”式的幻想了。

愛發(fā)愁的人一般是更關(guān)心他人感覺的人，更能將心比心。而女性比男性更容易這樣。在焦慮中，女人往往對親情、工作和表現(xiàn)感到擔憂。她們還喜歡冥思苦想，一遍遍想這事是否做得對。而男人更樂意更多地幻想他們沒有失敗，或者干脆就持失望心態(tài)。

焦慮起到了規(guī)避危險和解決問題的雙重作用

但既然明知道自己在焦慮，女性為什么還要對一件事的后果反復思量，做無用功呢？其實焦慮并非“無用”。

女性很容易想著最壞的事情會發(fā)生。而這種不確定性是焦慮者真正無法承受的。他們認為，如果他們不能準確知道將來的結(jié)果是什么，那將很痛苦。他們得一直擔心，直到他們找到完美的解答。

其實，焦慮者通常對焦慮懷著一種矛盾的復雜心態(tài)。他們說不想放棄焦慮，因為他們不想讓自己暴露在危險之中。其實，焦慮的狀態(tài)本身就是一種有限的保護措施。他們可以在焦慮狀態(tài)中既說自己在積極思考如何解決問題，同時又避免了付諸行動。他們有積極的想法(我為了想出解決問題的辦法、做好充分準備，只能焦慮地思考)，同時他們又有消極的想法(這種焦慮讓我發(fā)瘋)。

女性是生來就容易焦慮的嗎

有幾個原因。一種是因為體質(zhì)，易激動體質(zhì)對新奇和抑制感到害怕，這也是易患病的體質(zhì)。其他一些人是對焦慮特別敏感。因為她們從心底里認為這是失控的表現(xiàn)，這讓她們覺得非常可怕。一個人是否對焦慮敏感，和她在兒童時期家長的教育方式有很大關(guān)系。

在兒童期，我們看到，這些孩子往往喜歡與父母唱反調(diào)。有時候父母，特別是母親，容易把令自己困惑的問題傳達給孩子。孩子總是在做父母想做的事情，或者是充當一個讓父母和解的角色，這就讓孩子習慣于以順應別人的感受和需求為第一目的，女孩子就更要求她們順從、聽話，但結(jié)果往往是沒人關(guān)心她內(nèi)心的需要。這種內(nèi)在需求使得孩子處于自我意志與父母管教長期背道而馳的矛盾中，使得孩子長大后容易焦慮。

另一原因是父母的過度保護。他們總是嚇唬孩子，以限制其自由。其傳達的信息就是這個世界是危險的，沒人幫你。對女孩子的教育就更是如此。因此當事情發(fā)生時，這種兒時印象會強烈地投射出來，使得成年女性更容易焦慮。

在生活中很多的女孩子遇到棘手的事情時會產(chǎn)生焦慮的情緒，那么為什么男性就很少會這樣呢，來看看這篇文章吧，讓你知道為什么女孩子會容易焦慮，而解決的辦法又有哪些呢？