目錄：

第一章：12種心思 讓你的境遇一敗涂地

第二章：成功必備的十大積極心態

第三章：微笑是開啟健康心理的金鑰匙

每個人都希望自己的人生能夠平步青云，不求名垂千史但也希望自己的一生豐富多彩。可是你知道嗎，如果你常有12種心態，不但不能讓你的一生過得好，還會連累你一敗涂地！

12種心思 讓你的境遇一敗涂地

1、求敗的性格

有些人的性格天生就傾向于自取其敗。他們一再地自陷于受欺壓、被打擊的絕境，而且一籌莫展，就是眼前擺明了有退路、出口，他們還是視而不見，拒絕利用。就算是能夠勝任的工作，他們也一再地失敗。

2、自戀狂

妄自尊大，過于自負，自視過高的人，通常會一頭撞入自毀之門。自戀狂慣常需要別人不停地贊美、愛慕，該否定卻肯定，為了讓對方喜歡自己，常不分青紅皂白地答應別人的所有要求。 推薦閱讀：談戀愛，別養大愛情的胃口

3、情感幼稚

以幼稚的行為引起他人的注意，在工作場合扮小丑以引起他人的注意，如此很難得到他人的尊重，實在是一種打擊自己事業的方式。

4、求敗的認知

缺乏自信，劃地為限，總認為自己會失敗，內心有錯誤的預期心理，而自己造就出失敗的意境，豈有不敗之理？

5、虛幻的期望

志大才疏，對自己的才能和潛力不能作出明智的估測，對自己要求過高，生活目標極不現實。不切實際的妄想，只會自取滅亡。

6、自卑過重

自卑感嚴重的人在自尊心作祟下，有時會做出荒誕之舉以證明自己的價值，結果反而自取其敗。自卑的心理會使他們認為自己先天即不足，后天又失調，自然無法和別人競爭。

7、報復心強

報復心強者，易意氣用事，心中常滿是怨怒，一旦急火攻心，常只顧著發泄情緒而不聽勸，無法泰然面對挫折，結果失去人緣，陷入麻煩中。

8、尋求注意

喜歡出風頭，只有成為別人注目的焦點，才能抵擋襲來的寂寞、沮喪、焦慮等不佳情緒，但出風頭的方式往往適得其反，不惜以給別人留下笑料，對別人皺眉頭的反應也甘之如飴，喜歡高談闊論，大吹大擂，私心企盼別人的稱贊。

9、追求刺激

有些人愛走偏鋒，只有在將生活的步調轉得很快，暈頭轉向之后，才會快樂。但只顧追求刺激常使人罔顧了正確判斷。這樣的人最好能夠學會控制自己找樂子的激情，將自毀的機會降至最低，使自己不必藉借刺激麻痹自己，也能快樂地生活。

10、欺世情結

有些人總認為自己的才能不像別人想像中那樣好，總擔心有一天會被揭穿真相，從而內咎深重，以致于以自尋毀滅來懲罰自己，比如做主管者可能會突然做出一個瘋狂決定來證明自己根本沒資格做主管。

11、執拗多疑

心胸狹隘，整日疑神疑鬼，總在揣測別人的動機，計較同事是否在背后算計你，勢必會降低工作精力，影響你的人際關系，導致周圍人的疏遠、反感和冷落。這些偏執狂自導自演的行為，最終使預言成真。

12、中年危機

感到中年危機者，對工作事業都不滿意，認為眼前沒有任何挑戰值得努力以赴，變得死氣沉沉，喜怒無常，悲觀消極，從而做出自毀之舉。

成功必備的十大積極心態

1、投資心態

投資就是將現有的資源投入到某一項目并從中獲得更大收益。投資心態就是相信自己所作的一切都會有回報的心態。

2、平常心態

所謂平常心態就是平靜地接受一切事實的心態，它可能是好的也可能是壞的。平常心不僅僅是對待榮譽和幸運的心態，它也是對待挫折和失敗應有的心態。

3、冒險心態

冒險心態就是不畏懼風險甚至是積極尋求風險價值的心理狀態。

4、感恩心態

感恩心態就是對別人時懷感激甚至對大自然也懷有感激的心理狀態。

5、歸零心態

歸零心態就是把自己心靈里的一切清空、一切歸于零的心態。良好的歸零心態是對付失敗必不可少的心理武器， 更是不斷進取獲取成功的必需的心理狀態。

6、服務心態

服務心態就是你做任何事都是在為別人服務為社會服務為人類服務的心態。成功原理之一就是服務原則，服務心態就是貫徹這一原則。

7、知足心態

貪婪是人的六大本性之一，多少人都是因為不知足而常不樂，他們在自己并不一定需要的東西上耗費了全部心智。如果不是貪婪，將有多少人獲得快樂，又有多少人取得成就！

8、分享心態

分享心態就是希望有人與自己共享勞動成果的心理狀態。

9、雙贏心態

合作原則是成功的原則之一。雙贏心態就是利已利人的心態，就是為自己著想的同時而不忘他人的權益，使雙方都能受益。雙贏心態是達到合作的必有心態，也是走向成功的必由之路。

10、童稚心態

生活的磨礪使我們成熟，但是它也可能磨掉我們身上一種最重要的東西：童心。所謂童稚心態就是像兒童那樣看問題的心態，童心的兩個特點，一是好奇一是包容，好奇心態和包容心態都是人生寶貴的智慧。

微笑是開啟健康心理的金鑰匙

微笑是禮貌的表示。一個懂禮貌的人，微笑之花會永遠開放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。微笑是和睦相處的反映。

在現實生活中，如果人人臉上都帶著微笑，就會使置身其中的人感到融洽，平和.這種微笑好象有一種磁力，能夠使許多人的心靈相通、相近，相親.微笑也常被當作一種交際手段.有的人只對他想討好的人微笑，對自己的部下、對晚輩則不微笑，否則仿佛有損于自己的尊嚴.這種人的笑，不是出自內心，而是一種“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厭惡，微笑有時也可能是內心憂郁的表露。

這種微笑就象陰天過午的太陽，偶爾從云朵的縫隙中露出一點淡淡的光.真誠的微笑是心理健康的表示或標志.能發出真誠微笑的人，總是樂意幫助別人，愿意分擔他人的憂傷，減輕他人的痛苦，也愿與人共享快樂.這種共享快樂同分憂傷的感覺，是心理健康的一個重要標志.

善于微笑的人，通常是快樂的且有安全感的人，也常能使別人感到愉快，是性格成熟的表現.健康、愉悅的微笑能增進人際關系，也是不良心理的一劑解藥。可見，微笑能凈化情緒氣氛.消除郁積的緊張和壓力，使人們的生活得到鼓舞、歡悅，情趣盎然。

結語：人生境遇的好壞除了要自己的爭取之外，和性格也有很大的關系，所以如果你有以上12種心態中的任何一種都要趕緊改掉哦~