雀斑讓我們原本白皙無暇的臉上有了遐思，讓原本的“白雪”公主變成的“斑點”公主。雀斑是現代女性的一大煩惱，怎么去除雀斑成為時尚話題，今天小編就帶你了解一下怎么去除雀斑吧。

怎么去除雀斑

1、健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

2、白鴨消斑湯

白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養陰消斑。

3、當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺黎各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。

4、胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

5、豬腎消斑粥

豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切了，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑?？裳a腎健脾，祛淤化斑。

6、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半小時。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑，并用于治療面部黑斑、形瘦。

7、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月?？上倩撸瑵櫮w滋肌。

8、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

9、茯苓消斑湯

白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。

上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續7-10天?？山∑⒌赴撸铒L通絡。

10、黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10 克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日2次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

雀斑的治療方法

1、化學剝脫術

利用一些特殊的藥物將病變皮膚腐蝕掉，可能會遺留疤痕，容易造成膚色不均，為避免不良反應，每次治療只宜涂幾個斑點，要待第一批雀斑脫落后，再做第二批治療。有些市面上的祛斑霜中也有添加一些類似的藥物。此方法現在已經很少用了。

2、磨削法

利用高速轉動的砂輪將雀斑磨去。對雀斑處的表皮和真皮淺層進行可控制的機械性磨削，將皮損磨去，當創面愈合時，可使皮膚表面的組織變化，迅速形成新的表皮。需要全面部磨削避免形成膚色不均，創傷大，恢復時間長，術后一個月容易有色素沉著、栗丘疹、瘢痕增生等并發癥。

3、冷療法

液氮噴霧療法屬于冷凍療法，雀斑皮損部位若處于-20°，達到一定時間，即可導致壞死，冷凍后經歷變白、結痂、脫落和恢復顏色的過程。術后可能有疼痛、水腫、水皰、感染、色素沉著斑等不良反應。部分患者半年至一年后才能完全恢復，一般至少需要數月的恢復期。

總結：雀斑如果還是你青春美麗的煩惱的話，那么通過小編以上的論述，那將不再是你的煩惱了。我們可以通過食物來去除我們的雀斑，還原當初我們的白雪公主。