春季養(yǎng)生 你所不知道的8個(gè)感冒的秘密
春季到來,感冒的人多了起來。感冒是讓每個(gè)人都很頭疼的一件事。外國科學(xué)家通過研究感冒得出了8個(gè)結(jié)論,就是不為人知的感冒的秘密,想知道嗎?一起去跟小編看看吧。
接吻不會(huì)傳染感冒
美國威斯康辛醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致普通感冒的病毒幾乎不會(huì)通過口腔進(jìn)入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會(huì)傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過鼻子和眼睛進(jìn)入人體,傳播途徑包括:咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。
洗衣服不會(huì)殺死感冒病毒
美國亞利桑那州立大學(xué)微生物學(xué)家查爾斯·戈巴的研究發(fā)現(xiàn),洗衣服可以去除99%的細(xì)菌,如果臟衣服上有100萬個(gè)細(xì)菌,那么洗過的衣服仍然會(huì)有1萬個(gè)。而感冒病毒比細(xì)菌更難從衣服上洗掉。
維生素C不能治療感冒
一項(xiàng)涉及1萬多人的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),維生素C沒有治療感冒的功效。不過,也有研究顯示,每天適度補(bǔ)充一些維生素C,可以預(yù)防感冒,使患感冒的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。
患感冒的幾率與職業(yè)有關(guān)
研究發(fā)現(xiàn),47%的辦公電腦、46%的鼠標(biāo)和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會(huì)計(jì)、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)等。
擤鼻涕無助治療
感冒鼻塞并非黏液造成的,而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會(huì)導(dǎo)致感冒病毒、細(xì)菌和炎癥化學(xué)物進(jìn)入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個(gè)鼻孔。
暖和不能防感冒
維吉尼亞大學(xué)研究人員羅恩·泰勒表示,接觸寒冷并不見得一定會(huì)感冒。秋冬季節(jié),氣溫低、更潮濕,于是很多人愿意呆在室內(nèi),進(jìn)而更容易發(fā)生病毒交叉?zhèn)魅尽?/p>
免疫系統(tǒng)差不見得更容易感冒
感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭”形成的。所以感冒癥狀嚴(yán)重不見得免疫系統(tǒng)弱。
愛社交不易感冒
人們通常認(rèn)為,愛社交的人接觸人多,更容易得感冒。實(shí)際上,社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒幾率更小。因?yàn)閻凵缃坏娜送ǔ>哂蟹e極的保健意識,感冒幾率也更小。
感冒怎么辦
1、銀花豆豉粥
金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。
2、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3―4次。。
3、香菜蔥白飲
香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉蔥白湯
豆腐250克切塊,淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開,改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
5、扁豆花藿香飲
扁豆花20克,藿香12克,銀花10克,白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈,加水適量煎煮,以白糖調(diào)味即可飲服。
6、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
結(jié)語:感冒平均占我們?nèi)松形迥甑臅r(shí)間,聽起來好漫長是不是。所以我們要規(guī)范飲食,還有注重穿衣,不要著涼,及時(shí)預(yù)防感冒的發(fā)生才是王道。