對于中醫的佩服與崇拜從來沒有停止過，那是我們中華民族的驕傲，沒有先進的儀器檢測，也沒有透視眼，他們就靠著“望、聞、問、切”四診法，將人體的構造摸索的如此詳細，詳細到每一根經絡，每一個穴位，中醫對于疾病的治療不會什么病直接就給你用藥，它還有其他的一些治療方式，例如穴位的按摩就是中醫所特有的治療疾病方式，那么這些穴位又是如何治療疾病的呢？

穴位按摩

據說老中醫都會用自己的身體來做試驗，他們自己品嘗草藥的性味，在自己的身上找到穴位就按摩，然后根據構造出穴位的作用和位置，所以我們的穴位就相當于一味中藥，穴位的神奇，都是我們祖先用自己的生命換來的，穴位按摩是中醫的重要組成部分，以中醫的理論為指導，具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、養生長壽的目的。

五臟與六腑

大自然中存在著很多神奇的事物，很多的是未知的，可是也有一部分是被我們細細的挖掘出的，就像我們發人體的構造，就是一件天然的神奇之作，其中五臟是我們身體的核心部分，是整個機體的運營中心，其他器官隸屬于它們，而五臟六腑之間也存在著密不可分的聯系，例如：心為君主之官，主管脈，和小腸相表里，開竅于舌，既然內臟通過經絡和它們之外的器官相互聯系，那么通過刺激經絡上最有效的穴位，激發它們的自救潛能，去提醒、改善內在的臟腑，從而進一步提高它們的防御功能和狀態，這樣豈不是防患于未然嗎？

1. 合谷治療肺陰虛

對于肺部，很多的時候我們是熟知的，因為感冒、咳嗽是呼吸道感染的主要表現，而肺陰虛在體質比較虛弱的地方比較多，例如：老人和小孩就是這類人群，主要表現為經常出虛汗、情緒低落，不想與人交流，反應遲鈍，特別容易感冒，肺部保健其實只要長期按摩一個穴位就可以了，這個穴位就是雙側合谷穴每天堅持按摩3分鐘，一般堅持一段時間之后你就會發現胸悶氣短、多咳多痰、愛發高燒、多出虛汗等癥狀慢慢消失。

2.治肝血陰虛的穴位

人生不如意之事常常有，沒有人的一生是一帆風順的，所以就會有焦慮，就會生氣，這個時候就是最先受傷的就是你的肝臟，肝臟主疏泄而藏血，所以肝臟的疾病是不容忽視的，而且現在人的聚會習慣就是無酒不歡，而酒傷肝，生活習慣和其他的一些原因經常會導致我們比較乏力，全身酸痛，還會經常為一些小事情大動肝火，肝血虛、陰虛了就沒有力氣，更沒有多少氣血能夠分給筋，時間久了身體就會出毛病了。

而穴位的按摩可以刺經絡的暢通，使得血液能夠更好的循環，幫助打通血液中的垃圾沉淀，緩解肝臟的供血不足，不能及時發揮排毒的功能，陷入健康的惡性循環，而肝血陰虛可以按摩足太陽膀胱經上的承山穴和足少陽膽經的陽陵泉，再配以足太陰脾經上的三陰交。承山穴能夠舒筋活絡，自古就是腿痛轉筋的有效大穴，三陰交是肝、脾、腎三條陰經交會的穴位，刺激它可以把三條經的經氣全調動了，肝陰虛要多吃一點酸味的食物，因為酸甘化陰，可以補充陰津，還有肝在五味中合酸。少吃辛辣之品，因為辛辣的東西最耗陰液。

3. 腎陽虛按摩足三里

在很多人的認知中，腎臟的疾病似乎是男性長發的一種疾病，但是很多臨床案例顯示男性只是比較高發人群，但是并不是其他人群就不具備這種誘導因素，而腎陽虛是每個年齡段的人都容易有的癥狀，主要表現為感冒不斷，畏寒怕冷，手腳冰涼，很容易的潰瘍，小便黃熱，夜尿多等癥狀，久而久之可能引起高血壓、腎炎、膀胱炎的疾病。

腎陽虛本身不是什么大病，但是如果不重視，就會有致癌的危險，其實我們也不用過于緊張，我們平時多按摩合谷、魚際、足三里這三個穴位，其中魚際是手太陽肺經的穴位，而足三里穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，簡單的刺激這些穴位，通過后天的養護可以保護腎臟的疾病，能夠增強身體的防御能力，改善腎陽虛的癥狀。

結語：高科技的儀器檢測都會對臟腑器官產生一定的損傷，而藥物的使用又會有一些副作用，食療的補給又擔心農藥的威脅，那么穴位按摩與這些因素都不沾邊，所以很多的時候我們不用花太多的精力，只需要輕輕的按一按就能獲得健康，所以養生有時候就是這么簡單的事情，但是一定要持之以恒下去。