提起淤青相信大家都不陌生，這是一種常見的皮下組織創(chuàng)傷，但是你知道女人一覺醒來后如果發(fā)現(xiàn)身體有淤青該怎么辦嗎？淤青的原因是什么？淤青怎么消除才比較好呢？下面我們就來通過這篇文章好好的了解一下吧。

女人一覺醒來身體淤青該咋辦

身體在受到猛烈撞擊后，皮膚表面會很快出現(xiàn)淤青或淤血，這是毛細(xì)血管受損破裂造成的。

1、低溫冷敷，防止淤青擴(kuò)散

如果手頭沒有外傷用酊劑，就要盡快冷敷淤青15到20分鐘。低溫不僅能減緩內(nèi)出血，還能起到鎮(zhèn)痛作用。

可把冰塊置于塑料盒內(nèi)，再用衣物包裹，防止凍傷皮膚。如果沒有冰塊，也可以拿一盒冷凍蔬菜，裹上布來代替。如果出門在外，則可以買一罐冰鎮(zhèn)飲料應(yīng)急。

2、綠泥外敷，促進(jìn)淤青吸收

把糊狀的綠泥涂在皮膚上，可以減輕充血。在藥店或商店購得綠泥粉，加冷水和成黏稠糊狀，之后將藥糊厚厚地敷在淤青上(厚度約1厘米)，保持1到2小時或整晚，靜待藥效發(fā)揮。白天多次重復(fù)敷藥，可促進(jìn)淤青消除。

3、紫草，活血良藥

紫草具有消炎活血功效，更是治療淤青的良藥。使用紫草外敷有2種方法。第一種方法是煮熟后外敷。先將200克紫草根放入冷水，煮12分鐘。

然后再繼續(xù)浸泡15分鐘，之后將紫菜根敷在淤青處即可，盡可能多次外敷。第二種方法是將紫草研磨成糊狀外敷。

首先根據(jù)淤青面積大小，取適量紫草葉洗凈，晾干，搗成糊狀。然后用紗布或繃帶包裹紫草糊，敷于傷處。最好1天更換2次。

淤青怎么快速消除

淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而產(chǎn)生黑眼圈。淤青最初看上去是藍(lán)色或是紫黑色的，以后慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。

淤青也有是因?yàn)橛傺嬖谟谄は略斐?，淤血多是在外力作用下，使皮下毛?xì)血管破裂出血所致。因血液從毛細(xì)血管破裂處外滲致皮下。

所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。

發(fā)生淤血24小時后，可以用溫水熱敷患處。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。一般皮下淤血機(jī)體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

不小心磕碰撞傷，或在運(yùn)動時發(fā)生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。

如果急性損傷后，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。

到頭來由于熱敷使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，只會出現(xiàn)更加不堪入目的慘狀;而此時的按摩其實(shí)成了一種重復(fù)的損傷，會使損傷留下難以治療的后遺癥。

盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細(xì)血管收縮，有效減輕腫脹。

如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環(huán)、有利于傷處淤血和滲出液的吸收，可采用熱敷法。

用浸過熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進(jìn)行1～2次，每次約30分鐘。

淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而產(chǎn)生黑眼圈。淤青最初看上去是藍(lán)色或是紫黑色的，以后慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。

淤青也有是因?yàn)橛傺嬖谟谄は略斐桑傺嗍窃谕饬ψ饔孟?，使皮下毛?xì)血管破裂出血所致。因血液從毛細(xì)血管破裂處外滲致皮下。

所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。

發(fā)生淤血24小時后，可以用溫水熱敷患處。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。一般皮下淤血機(jī)體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

不小心磕碰撞傷，或在運(yùn)動時發(fā)生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。如果急性損傷后，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。

3到頭來由于熱敷使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，只會出現(xiàn)更加不堪入目的慘狀;而此時的按摩其實(shí)成了一種重復(fù)的損傷，會使損傷留下難以治療的后遺癥。

4盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細(xì)血管收縮，有效減輕腫脹。

5如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環(huán)、有利于傷處淤血和滲出液的吸收，可采用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進(jìn)行1～2次，每次約30分鐘。

除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現(xiàn)的淤青，往往無故出現(xiàn)，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。

這些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求醫(yī)診斷出原因，以免耽誤病根診治。

身上經(jīng)常出現(xiàn)淤青是怎么回事

有些人即使不磕著碰著，身上的皮膚也會經(jīng)常出現(xiàn)各種大大小小的淤青，尤其是在大腿、小腿、胳膊上出現(xiàn)的比較多。這到底是怎么回事呢？

淤青是由于在外力的作用下，使得皮膚皮下毛細(xì)血管破裂出血而導(dǎo)致的。血液從毛細(xì)血管破裂的地方外滲到皮下，我們就會看見在完整的一塊皮膚上會出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象。

一般而言，淤青只會在外力作用下才會出現(xiàn)，如果身上無緣無故的出現(xiàn)淤青，就需要特別注意一下了，主要有以下幾種情況。

血管結(jié)構(gòu)及功能異常

1.遺傳性：如遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，血管性血友病等。

2.繼發(fā)性：感染、化學(xué)物質(zhì)、藥物、代謝障礙(包括維生素C、維生素p缺乏等)、血管病變、風(fēng)濕病等引起。

3.免疫性：如過敏性紫癜等。

4.其他：如單純性、機(jī)械性和老年性紫癜等。

血小板異常

1.血小板數(shù)量減少

原發(fā)性：如原發(fā)性血小板減少性紫癜等。

繼發(fā)性：白血病、再生障礙性貧血、脾功能亢進(jìn)、藥物、感染、播散性血管內(nèi)凝血等。

2.血小板功能異常

遺傳性：血小板無力癥等。

繼發(fā)性：藥物、肝臟損傷、尿毒癥、感染等。

結(jié)語：淤青這種問題，相信每個人都遇到過，很多人認(rèn)為吧，這東西過幾天就消的，應(yīng)該也沒什么大事，殊不知，這其中蘊(yùn)含的東西可多了，我們千萬不要忽視了這個問題，上文中也有給大家列一些關(guān)于淤青的事項(xiàng)，相信大家看了之后對此應(yīng)該也都能夠有所了解了。