有很多人對自己是否發(fā)燒不是很了解，究竟37.2度算發(fā)燒嗎，因為正常體溫對于每一個人來說，其實都是獨一無二的。這個溫度從34.7℃—38℃不等，主要還是取決自己對溫度的測量部位的感應(yīng)。下面我們就一起去分析下37.2度算發(fā)燒嗎。

究竟37.2度算發(fā)燒嗎，我們要根據(jù)不同的人群來判定，比如，我們測量的如果是三個月的寶寶的話身體上的提問其實都是算正常的，小孩子的體溫比較起來大人稍微高一些。但是，要是孩子大了的話，那還是算有點發(fā)燒的，此時我們需要多喝水，多吃點水果才行。

關(guān)于37.2度算發(fā)燒嗎這個問題你一定要引起注意，你提到的37.2度算發(fā)燒嗎這個問題為你解答如下：你的體溫應(yīng)該是在正常的范圍之內(nèi)的，按這個來看身體應(yīng)該是沒有什么問題的.人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動。

一般相差不超過1度.生理狀態(tài)下，早晨體度略低，下午略高.運動，進食后，婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低.體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.5～38度為低熱，38～39度為中度發(fā)熱，39～40度為高熱，40度以上為超高熱。

究竟37.2度算發(fā)燒嗎，我們可以知道，這個問題是根據(jù)人們的群體不一樣，有著有些區(qū)別的，如果是成年人的話，對于身體上的出現(xiàn)了37.2度的情況的話。必須要及時的去醫(yī)院診治，因為這樣的情況屬于有點發(fā)燒的現(xiàn)象。

感冒發(fā)燒是一個再常見不過的疾病了，感冒多是由于體質(zhì)虛弱，人體抵抗力較差所引起的，得了感冒以后，我們不要一味的用藥或者用一種方法去治療。

因為感冒分風熱感冒和風寒感冒，如果分不清是哪一種情況，治療根本不會有效果，甚至會適得其反，像你所說的感冒以后有發(fā)燒癥狀，多是風熱型感冒，我們分清感冒類型以后，就會采取相對應(yīng)的方法，下面介紹一下。

如果發(fā)燒不會很嚴重只是輕微發(fā)燒的情況下，我不建議吃藥，因為發(fā)燒會激發(fā)人體的免疫系統(tǒng)。

從一方面來說對人體是有好處的，輕微發(fā)燒只要在平時多注意一下會很快痊愈的，比如我們應(yīng)該多注意休息好，多喝開水，也可以在額頭和身上涂抹一些酒精，以加快人體散熱。

感冒發(fā)燒以后最好不要用抗生素，雖然好的快，但人體會慢慢有依懶性，長時間就會沒有效果，而人體的免疫系統(tǒng)也會越來越差。

給大家介紹一個食療的方法，準備桑葉，菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉30克，然后在開水里煮，直接飲用就行，對風熱型感冒有很好的效果。

如果發(fā)熱很急促發(fā)熱又很嚴重的話，比如體溫超過38.5℃，建議要服用一些藥物治療，如果高燒還持續(xù)的話，一定要去醫(yī)院做下檢查以免對身體造成更大傷害。

注意事項：感冒以后一定要注意自己平時的作息習慣，并且平時多注意個人的衛(wèi)生，飲食方面要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，這些習慣都有助于感冒的早日康復(fù)。

如何進行退燒

發(fā)熱多是機體正氣與外來邪氣相搏斗，機體免疫力較強的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊處理。

但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內(nèi)環(huán)境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易出現(xiàn)驚厥，需要緊急處理。

這里介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。

1.大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。

在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100？300次。

2.十宣穴

即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3？5滴為宜。

3.曲池、合谷、外關(guān)穴

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。

曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。

用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

4.刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效

可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點即可。

釜底抽薪法

相當于中醫(yī)“通腑泄熱法”，即用苦寒通便的藥物來達到退熱的目的。主要適用于高熱而有便秘的病人。如病人出現(xiàn)高熱汗出，大便不通，腹脹、腹痛拒按，甚至胡言亂語，舌苔黃糙起刺，脈滑有力時。

此猶如鍋下柴多火旺，抽去柴薪則火熄熱退。故常用大黃、芒硝等藥，或?qū)⑵渑淙肭鍩岱絼┲校酝ɡ蟊悖瑸a下熱結(jié)，使邪熱從下而去，可達到去火退熱之功;再者，通便去火，又能保護陰液，猶如防止火太旺而將水燒干，限制體溫上升，這也有利于退熱。

揚湯止沸法

相當于中醫(yī)“疏散退熱法”，即用藥性辛散的藥物來達到退熱的目的。它主要包括兩個內(nèi)容，一是發(fā)汗退熱法，適用于表證發(fā)熱的病人，常見發(fā)熱與惡寒怕冷同時并見，無汗或有汗不暢，這是由于體表受外邪困遏引起的發(fā)熱，因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異，又可分為風寒表證和風熱表證兩大類。

前者惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等;后者發(fā)熱明顯，一般有汗，且兼有頭痛，口渴，咽喉腫痛，脈浮數(shù)等。發(fā)汗退熱法宜根據(jù)寒熱之異來選取不同的藥物，如風寒表證常用辛溫發(fā)汗藥，如麻黃、桂枝、羌活等;風熱表證常用辛涼發(fā)汗藥，如柴胡、升麻、薄荷等。

通過發(fā)汗散邪，使邪熱外達，發(fā)熱隨之減輕，從而達到退熱之效，符合中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“體若燔炭，汗也而散”的治則，發(fā)汗法對無汗高熱者尤其有效。

二是升散退熱法，適用于內(nèi)有郁熱的病人，因邪熱內(nèi)郁于里，常表現(xiàn)為發(fā)熱，胸膈煩熱，口干唇裂，面色紅赤，口舌生瘡，舌紅苔黃，脈數(shù)等，可于清熱方劑中酌加薄荷、升麻等以加強疏散清熱之功，此符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“火郁發(fā)之”的治則。

但應(yīng)注意的是，發(fā)汗退熱法雖十分常用，且有很好的退熱作用，但過汗能損傷津液，故對體虛病人應(yīng)當慎用。

結(jié)語：上文中給大家介紹了一些關(guān)于發(fā)燒的相關(guān)事項，相信大家看了之后對此也都有所了解了，我們在平時的生活中可以多關(guān)注一些這方面的內(nèi)容，因為每個人都發(fā)燒過，所以掌握一定的方法，也是很有必要的，每個人都要慎重以待于自己的身體。