慢性胃炎吃什么好

慢性胃炎是我們?nèi)梭w的一種較為常見的疾病，而且慢性胃炎在人群中的發(fā)病率還是很高的，而且在各個年齡段的人里面均有表現(xiàn)的。得了慢性胃炎一般以吃藥為主，但是在飲食上面也是需要注意的。那么，慢性胃炎吃什么好呢？這是值得人去深究的地方，因為這完全和我們的健康直接掛鉤的，所以不能馬虎大意的。

現(xiàn)代的人很多都是不吃早飯的，而且基本都有著統(tǒng)一的借口，那就是沒時間，其實這個真的只是一個借口，是人們懶惰的一種借口，要知道早飯對于一個人的身體是非常重要的，客戶四很多人知道這一點但是還是沒有執(zhí)行。下面就來說說慢性胃炎吃什么好這個問題。

慢性胃炎的發(fā)病很多時候是與飲食習(xí)慣有著密切關(guān)系的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎癥，在臨床上最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，在臨床醫(yī)學(xué)上主要的癥狀表現(xiàn)有食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等，而且該病程緩慢，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作而很難治愈。

慢性胃炎吃什么好

慢性胃炎患者平時飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔(dān)。同時要注重平時營養(yǎng)的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。

當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時也要多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

口里發(fā)苦、有異味、口干為肝胃郁熱型

每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲瓜切成小塊，加調(diào)料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

口里泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型

犯病期間可喝些白蘿卜湯，或?qū)⑻}卜切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對于胃酸分泌過多者，應(yīng)禁用肉湯，可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯后再烹制。

口干咽燥、吃東西沒滋味為胃陰虧虛型

犯病期間可喝些肉湯、雞湯等，或帶酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。長期調(diào)理者，建議煮粥時常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克，枸杞10克，粳米100克，共煮為粥。上腹脹滿者，粥快熟時，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少許白糖食用。

所以我們通過上面文章的詳細介紹便也知道了，一般的慢性胃炎患者平時多吃點高蛋白和高維生素含量的食物;每天可以多吃些新鮮的水果蔬菜，有的時候還可以喝點蘿卜湯的，這對于慢性胃炎都是有好處的，當(dāng)然必要的時候還是需要靠一些藥物來治療的。