如何喝酒防止牙痛？
如今人們越來越不注意口腔衛(wèi)生，牙齒生活與我們的日常飲食習慣息息相關，所以人們在平時的時候一定要記住早晚刷牙，而且在三餐過后及時的進行漱口，可是很多人都不了解酒會傷害到牙齒，下面小編為大家詳細介紹一下怎樣喝酒不傷牙齒？接下來就讓我們一起來看看小編的介紹吧！
紅葡萄酒。常喝紅葡萄酒的人會發(fā)現(xiàn)牙齒上長滿斑點。純紅葡萄酒中含有天然色素——酚類化合物花青苷，對牙齒不會造成傷害。但有的紅酒不純，深紅的顏色往往來自人工色素，就會侵蝕牙齒。建議喝完紅葡萄酒后一定要及時漱口，把清水含在嘴里15秒鐘，然后吐掉。
白葡萄酒。德國研究發(fā)現(xiàn)，白葡萄酒比紅酒更易侵蝕牙齒琺瑯質(zhì)，長期喝還會腐蝕牙齒保護層，使其對冷熱酸甜等食物更加敏感。如果你對白葡萄酒情有獨鐘，可以通過高鈣食物來抵消傷害，喝酒后可以吃點奶酪，或者喝點酸奶，其中含有的鈣元素可以中和酒里的酸性物質(zhì)，提升唾液修復牙齒的能力，保護牙齒。
啤酒。啤酒中含有碳酸，這是牙齒的大敵。另外，夏天寵兒——冰鎮(zhèn)啤酒的強烈冷熱刺激也會導致牙釉質(zhì)結構斷裂，形成隱裂，即使當時沒有出現(xiàn)明顯癥狀，牙齒也會因此受“內(nèi)傷”。所以，喝完啤酒后同樣要及時漱口。
白酒。英國廣播公司引述《營養(yǎng)學研究期刊》的一項研究指出，顏色淡白透明的白酒比紅酒含有更多酸性物質(zhì)，對牙齒琺瑯質(zhì)的腐蝕性比紅酒高出許多。實驗發(fā)現(xiàn)，將成人牙齒浸泡于白酒一天，牙齒鈣質(zhì)與一種稱為磷的礦物質(zhì)都會減少。
小編提醒那些愛喝酒的人，如果能夠在喝酒的同時吃點奶酪的話，這樣可以緩解腐蝕程度，喝完酒之后千萬別忘記及時地刷牙和漱口，以上內(nèi)容就是小編為大家介紹的幾種喝酒不傷牙齒的方法，也希望大家能夠在平時的時候多注意了，千萬不能夠經(jīng)常的喝酒，喝一點酒對身體是有好處的，但是不能貪杯。
