慢性胃潰瘍 該怎么辦？
慢性胃潰瘍是很常見(jiàn)的腸胃疾病，如果胃潰瘍發(fā)作引起的胃痛很不適，患有慢性胃潰瘍要注意休息，保障充足的睡眠，飲食要合理有營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)飲食也要有規(guī)律避免胃潰瘍的發(fā)生。
一、慢性胃潰瘍?cè)趺崔k
胃潰瘍發(fā)作期間注意安靜休息和保證充足睡眠。保障合理的營(yíng)養(yǎng)，定時(shí)有規(guī)則地進(jìn)餐或少吃多餐，限制或禁止咖啡、茶、酒、煙、辣椒等，謹(jǐn)慎服用牛奶(禁止空腹)、酸性食品或飲料。
發(fā)作期可以考慮多食容易消化的食物，如有胃出血應(yīng)考慮進(jìn)食流質(zhì)。保持心情舒暢，合理處理生活或工作壓力。謹(jǐn)慎服用自備的各種解熱鎮(zhèn)痛藥品。進(jìn)行適度的身體鍛煉。消化性潰瘍是一種慢性疾病，還沒(méi)有得到確切診斷之前，必須去醫(yī)院明確診斷。疾病初期必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療，待病情穩(wěn)定或緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕抑委煟霈F(xiàn)下列情況必須就醫(yī)：
1.曾經(jīng)被診斷為消化性潰瘍，最近出現(xiàn)下列癥狀之一都必須就醫(yī)：身體虛弱乏力、面色蒼白、黑色或柏油樣大便、嘔吐咖啡樣物等;
2.同樣服藥的情況下，病情(主要是疼痛)沒(méi)有得到控制，反而加重;
3.疼痛加重，并向背部轉(zhuǎn)移;
4.五十歲以上的患者應(yīng)該定期就診檢查。
二、預(yù)防
1、細(xì)嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液的分泌，后者能稀釋和中和胃酸，并具有提高粘膜屏障作用;
2、有規(guī)律的定時(shí)進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律;
3、當(dāng)急性活動(dòng)期，以少吃多餐為宜，每天進(jìn)餐4~5次即可，但一俟癥狀得到控制，應(yīng)該鼓勵(lì)較快恢復(fù)到平時(shí)的一日三餐;
4、飲食宜注意營(yíng)養(yǎng)，但無(wú)需規(guī)定特殊食譜;
5、餐間避免零食，睡前不宜進(jìn)食。
